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总是喜欢胡思乱想怎么办呐?

匿名  

我好烦,不知道为什么就是喜欢胡思乱想,讨厌和人相处,更讨厌我妈妈,她明明说要我开朗活泼一点,我开朗的时候就说我二溜子,要我有什么就说,说多了就说我是小孩子一样,我像姐姐一样分享自己的烦心事也说我像小孩子

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2个回答
薄云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者静雅。很能理解您此刻的心情。妈妈总是对您的不满,让您感觉到很沮丧。总是不能如妈妈的意,所以心里很烦。

李霞心理咨询师

我注意到你说你想的比较多的现状,与你对妈妈的强烈的情感和渴望放在一起表达。

从你对妈妈情感的表达来看,仿佛你怎么做都做不到妈妈心中喜欢的那个样子!这一点其实挺令你抓狂的。

我在想你对人际关系会想的比较多,会不会与你对妈妈的情感的这种互动模式是相关的呢?你说你对自己想的多,比较心烦,可见你多想的那些是很消耗你的能量的。

因为与人接触会过度的消耗你的能量,你出于本能自然会回避更多的与人相处,这是很正常的反应。

仿佛你在尝试着跟妈妈的相处,找到一个合适的边界,并且一直在不断的尝试,如果你想在这点上深入沟通的话,可以随时私聊咨询。

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