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马上就要初三了,压力非常大

匿名  

马上就要初三了,我知道我得努力,考上个好高中,但我现在非常崩溃,这学期的期末考试数学成绩很糟糕,我都怀疑自己是不是读书的材料了,有的时候想顺其自然吧,爱怎么样怎么样,可是,现实又不允许我这样做,每次看到我的成绩,我还是很难过,再加上睡不好的缘故,我现在脾气特别暴躁,我妈干点啥我都看不顺眼,甚至吼她,也不想再学习了,可是内心还是希望考好,请问有什么方法能缓解一下吗,我感觉我最近心情太糟糕了,并且压力非常大,怎么办呀?

回答
1个回答
王亚飞心理咨询师

相信这只是人生中一个小小的节点,未来还有很多路口,无论现在考试成绩怎么样,只要我们自己不被打败,随时都有新的机遇在等我们~ 所以眼下的努力过程只是一种难得的人生体验,用参与的心情去体验吧~

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