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做事情的时候脑子里经常有声音叫我不要这样...
匿名
有时我想做的一件很正常的事，比如和别人谈论刚刚看到的新闻之类的话题（大多是负面的）。心里就会冒出一个想法“不能说这个”。然后我就不敢说。可能是担心说出来这种事情就会应验？后来我做很多小事都会这样，很束缚我。想知道会这样的原因
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。感觉到您现在正被想法困扰，建议在平台寻找咨询师深入分析原因，早日摆脱困扰。
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘荣华。听到您说，当你和别人谈论一件事情的时候，然后脑子里又会出现另一个想法，告诉自己不能说这个，然后就不敢说了。感觉到你挺有思考力的，也想探究这到底是什么原因。是什么原因导致自己有这样的想法，这个想法让自己很受束缚。我感觉到，你似乎有一点担心。担心什么呢？由于你的表达，比较简短。暂时也没有办法去了解到你到底在担心什么。也许你找一个专业的心理咨询师唠一唠，在咨询师的陪伴下面一起去共同探索，也许你想要的答案会越来越明朗。希望我的回复能给你启发和思考，也非常感谢你的信任。