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健康心理咨询'谢谢
于大夫
我今年28岁，是一名实习医师，今年医师证下来了，很高兴，以前一直在济南，和我对象一直很好，也一直很高兴，生活无忧无虑的，然后今年去了青岛想闯闯，抱着很好的理想去的，刚开始去玩了几天，后来租了个地下室，我和我媳妇有药师证，正好有人租药师证一共租了2万多'签了合同，用这个钱我包了科室，半年的，患者没有几个，就是养老院几个人，压力很大，后来媳妇怀孕，压力更大，每天处于亚健康，有一天感觉喘不过来气，心率快，半夜睡觉憋醒了，自己诊断植物功能紊乱，神经的问题，吃了谷维素好点，后来租药师证来电话说不租药师证了，说注册不上，刚开始签合同钱给我了，证件给他了，他说注册没问题，一个月后给我打电话说注册不了，这是我第一个心事，不赖我，给钱之前验证说可以注册的，合同也写的明白，第二个事情科室有点失败吧，没挣到钱，以前我优秀，讲师，和别人都不差，第三个事情就是我媳妇怀孕，压力大，想的多吧，房子啊等等，家里倒是有点钱，我性格很细，也很要强，别人有车我也羡慕，第四个是我媳妇父亲得了脑梗，心理更不舒服，他爸爸是他家的顶梁柱，心理压力很大，想的很多，后来为了调理自己身体，我科室不干了，回家调养心理疾病希望你给我解答
您好！您觉得对您目前来说，最大的困扰是什么呢？
这么多事情，看看先解决哪个。
你希望先解决哪一个？
生活的压力在你身上造成了沉重的负担，这是成长的前提，破茧成蝶总是要经历痛苦和付出努力的对吧！
工作、创业、婚姻、怀孕、家长生病，等等压力，不容易。
众多压力齐聚一堂让你心理生理都有了不良体验，可以逐一解决
现实往往让人透不过气来，我们都是这样一步一步走过来的，为了养儿育女，一样曾经放弃过崇高的理想。的确感觉压抑，不服，好在无数次鼓励自己，低下头，弯下腰，一步一步地走，总会好的！
虽然你讲了四个方面，可都是与情绪有关，做个时间线催眠，可以帮你抛掉焦虑。
现实的压力的确挺大的。有些事情是你不能改变的，只是去接受发生的。有些事情你可以做改变，那么尝试着去改变下方向。不要给自己那么多压力，谁都不是一出道就能成功的。