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如何做到不在意宿舍人际关系
一切顺利
如何做到不在意宿舍人际关系，不被影响？即使被忽略了也不觉得自己孤单？不因为这个事情整天内耗？整天情绪不好
你好，我是壹点灵心理服务工作者施强，很高兴为你解答！
如何做到不在意宿舍人际关系，不会影响即使被忽略了，也不觉得自己孤单，不因为这个事情整天内耗整天情绪不好！
宿舍的人际关系是大部分人问题，没有办法去改变，那么就尝试着去接受你，可以尝试让自己变得强大起来，自己的学习生活安排好，别人都很有规律的，上次然后去学英语，只有你自己变得强大了，优秀了，那些人才会重新认识你，重新的去看待你，然后甚至佩服你。你的人生不是为自己活的，只要你自己开心就好，不要太在意别人对你的看法，如果你时刻考虑到别人对你的看法，那么你自己没有办法正常生活，当你强大的那天，所有的事情都不叫事情，所有的问题也都没有问题。泰戈尔说过一句话，，你选择不了最好的，但是最好的可以选择你。相信你可以处理好，如果有其他问题，你可以联系老师，祝你愉快！
你好！我是壹点灵心理服务者谢芬，很高兴有机会解答你的困惑。大学阶段在宿舍里面没有重庆同出的关系好的同伴的时候确实会有孤独感。为了避免这种孤独感给自己造成内耗，让自己心神不宁，有以下几个方法可以推荐给你。
第1 当你脑子里胡思乱想，学不进去的时候 就抄东西 不管是公式定义 还是要背的东西 还是课文杂志 你就找个本抄 这叫转移注意力 很有用的。
第2 找个可以信任的人倾诉 不管从前同学还是老师还是父母 说出来就好了。或者我们把圈子扩大一点去链接别的专业，别的学校的同学。最后 慢慢的 一点一点锻炼自己的内心 我从痛苦到释然 。
第3不管怎样内耗和乱想，学习最重要 当你毕业了 你这些同学朋友 真的就不联系了 他们在你生命中就像一个梦。最后再强调一遍学习最重要！！！！你就是最棒的。希望我的回复能够给你带来帮助和启发，如果有疑问可以私信我。
谢谢
因为是语音输入转文字的，所以有些翻译没有那么准确