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如何去做一件自己不喜欢的事

RAVEN.y1y1  

最近有一件事困扰自己很久了,我喜欢做的一件事附带着一件不太感兴趣的事,而且我必须还得把这件事做的很好,问题是我对这个附带的事不太感兴趣,我也不知道为什么,可是我必须把这件事做的很好,这样才算完整,所以想咨询一下,我当下到底该怎么做。

回答
最佳答案
张敏杰心理咨询师

1.不喜欢的、令人心烦的工作/学习任务必须一鼓作气赶快做完

2.工作中不要做其他无关紧要、转移注意力的事,否则破坏了好不容易调适好的状态,很有可能更加做不完

3.「连续性」非常重要,需要什么材料事先准备好,避免中断连续的工作状态

麻烦的事情,一次把他解决吧!!

7个回答
高佳心理咨询师

这个就要看你愿意为你喜欢的事情付出多少了,如果你很喜欢的话,可能会勉强自己做一些不感兴趣的事情,主要还看你最终的目标是什么。

黄柳玥心理咨询师

困惑你的是“不得不做那件附带的事”,还是“要把附带的事也做得非常好”?如果是前者,我想告诉你的是,任何的选择都是有代价的,这个避免不了,只能接纳。而如果是后者,需要探索一下自己是不是有完美主义倾向。这种倾向的背后,其实是心里有很多放不下的焦虑

RAVEN.y1y1普通用户

其实我怕的是,我做不好

赵艳艳心理咨询师

我喜欢吃螃蟹,可我不喜欢剥壳,你说我是吃不吃呢?

贺玉玲心理咨询师

想想这件事做好之后,会对你喜欢的那件事带来的益处,会不会给你带来一些动力呢?

孙淑艳心理咨询师

可以私聊,了解你遇到的具体问题

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