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失恋想被掏空了，我该如何走出来？
我的天空是灰色的
似睡非睡的惊醒，心里忽然闪出一个想法永远见不到他永远失去他了，心里难受死了，像被掏空一样，本来这两天心情好多了，可又成了这样，我要怎么，怎么潜意识里还想着他会回来，怎么走出来，快疯了
接纳自己，这是分离的正常反应。
这段时间有如此的想法是很正常的反应，可能会有各种回忆和不舍，需要时间来沉淀自己。
我们的内心都住着一个贪图关爱的小孩子，这无可厚非。但我们也不要忘了偶尔用成年人的头脑看一看，自己索要关爱的方式是否有助于让两个人的天长地久。理性地安静自己爱自己
情人之间两个人分手了，痛苦是正常的现象，接受现实需要一段过程，若有条件，出去走一走，与闺蜜聊聊天，给自己换个心情或许比较好！
要用成人的思维方式去看待你们的事情，而不是用婴儿看妈妈的方式看这次分离。