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恐惧校园，不喜欢跟同学交往，但是一个人又...
ydl201911235643
只想待在家玩手机，很社恐，不会表达自己，朋友没几个，很烦，怎么办呢
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
通过您的描述了解到，你喜欢独处，有社交恐惧症和人际交往障碍，但是你却因为没有几个朋友而感到心烦，这样很矛盾。其实你内心是渴望与大家交往，就是不知道怎么去表达而已。
你是不是没有安全感，没有自信？
那么要聚焦自我关注自我提升自己的能量层级。做一个内心充盈感情丰富的人，当我们自己足够爱自己，有很高的能量的时候，就能给予别人爱，能吸引别人与你交往。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。