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心事随笔
哈哈哈哈哈
一个人在外面租房子,好害怕[破涕为笑]突然有人进来,有人靠近我我都很害怕
你好！我是倾听师孙樱英。我能感受到你有些恐惧，我愿意陪你。也许说出来，会有解决办法。
您好，我是壹点灵心理咨询师黄丹丽，很高兴遇见你。也很荣幸能为你解答问题。
你说一个人租房子很怕，我能感受到你的孤独和害怕，你说突然有人进来，有人靠近，会更害怕，有时我一个人独处的时候也有你一样的感觉。这是一种很正常的心理。
人处在孤独，周围环境越安静的时候，越是容易去想那些害怕的事情，你可以找点事情充实下自己内心，比如听听音乐，看看小说，做做身体运动。这样，可以分散一下注意力，以免让大脑去想那些害怕的事情。
也许你很少一个人单独居住是吧，需要一个时间过程去适应。相信你能尽快消除害怕，希望能帮助到你，感谢你的信任。
是一个人独立的房子吗？可以在家放点喜欢的音乐、电视音之类的，做一个背景音，可以增加一点气氛～一个人在家要把门锁好，保护好自己！
您好，我是壹点灵心理服务者马洁，很高兴为您服务。
自己一个人租房子非常可怕，有人靠近也会担心害怕是吗？确实一个人在外，没有认识的人在身边，自身安全一定要保护好，可以回家后把房门多作几层保护措施，在窗户等地方，放上有声响的物品，如果没有朋友陪伴，也可以养一只小动物，例如狗和猫，不只可以陪伴动物警惕性也不错也有声响。
保护措施做好之后，就可以放松一下，可以找朋友视频聊天，和家人打打电话等，希望我的回复对你有帮助。