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梦的作用有很多种，听你的描述像是释放性的梦。人在社会活动中会积压负面情绪，身体为了释放这些情绪，会通过做梦来释放掉。
您好！我是壹点灵心理服务者孙亚玲，很高兴解答您的问题
从你梦里出现的场景能感觉到你现在压力很大，有焦虑的情绪，这种情绪让自己很困惑。
当一个人压力大时，梦里会出现一些与压力有关的一些场景，这是正常的。
意识到了自己的压力，释放释放压力，让自己放松下来，调整自己的状态，可以参加一些体育锻炼，到空旷的地方释放一下。
把注意放在想想做点什么会让自己更好呢。
希望我的回答对你有帮助，有问题可以私聊！
梦呢是反映的是潜意识，有时是潜意识的愿望，有时是潜意识回避的事情。但无论潜意识的内容是什么，其实还是来源于现实生活。从你梦里的情绪看，以不安恐惧为主导，还很焦虑，你可以想想这几天现实生活中有什么事情让你焦虑不安与恐惧，是否能和梦的内容产生联系。也可以顺着梦的内容闭眼回放，看看第一反应会想到什么。
又做噩梦了[难过]，梦到考试成绩不好，被妈妈逼着不许吃晚饭，改做卷子，我被逼疯了，只想着怎么才能摆脱痛苦，想到了sz
典型的焦虑梦境，最主要的原因是近期压力太大，无法疏解，而自身也没有足够的力量去反抗战斗，选择逃跑
可以觉察一下比如考试提前，感到烦躁焦虑，为何会这样？是担心被骂、害怕犯错、在意别人的评价，那对方是谁呢？转而梦见像水果看成动物（由静转动，具有一定攻击性）被凶恶的大狗追赶，那这大狗就是你想逃避的人或事情，现实中你在逃避谁？害怕谁？