高考结束了,没考好,而且祖父永远离开了我... 耳目一新的骏奇 2022年12月07日 02:20 IP属地: 吉林 高考结束了,没考好,而且祖父永远离开了我,考试忙一年爷俩没说几句话,无尽的自责和懊悔,没对他多点关心,早点发现他患了癌症。 被浏览584次 回答
高考没考好再加上祖父永远离开。双重打击的确让人很难受。那您一直处于自责和懊悔当中。
老师相信,因为你一直忙于学业,所以没有发现。对于亲人,子欲养而亲不在。如果你一直处于自责和懊悔当中,自己的状态不好,可能也会影响身体。我相信这也是祖父不愿意看到。
所以除了自责。过好你自己的人生。也是对爱你的亲人最好的交代。
如果关于情绪方面,你还有困惑,可以私信老师。
您好,高考结束了,结果并不理想。祖父的离开也让你倍感痛苦。是的,亲人的离去,让我们对他还有牵挂,想要回到他的身边,谈天说地。你的心情我完全可以感受到。但已成为事实,我们要学会接纳。祖父的癌症让他痛苦不已,离开也许是对他的解脱。你所惋惜的是这一年来,忙着学业,没有在他身边,而且成绩不如意,两个事情都没有做好,让你难过,懊悔。失去亲人我知道你现在一定很难受,我可以帮到你什么吗?
哭泣是一种很好的情绪宣泄出口,当我们内心承受了巨大的压力时,可以哭出来,让它们宣泄出来,或许可以好一些。把情绪表达出来,而不是压抑着自己。我们和祖父做一个告别,可以写一封信,开头可以写,亲爱的祖父,我想对您说……,然后,把自己想表达的感受和想法都写出来,任何你想写的都可以写。不管是遗憾、愧疚、不舍、爱、难过、生气……都可以写。写完之后,也可以这样结尾,亲爱的祖父,我祝福你,也请你祝福我们,我现在要和你做个告别,我会带着你给我的爱与支持好好生活,也愿你一切都好。
当然,也可以采用和别人倾诉的方式去表达出自己的感受和想法,重要的是一定不要去压抑自己的悲伤,而是要去表达和释放。成长都是一点点积攒来的,试着去改变,也许会收获不一样的自己。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。
您好,能看得出你是一个积极上进,有孝心和爱心的好孩子,非常理解你此时的心情,因为高考专注学习而没能表达给祖父更多的关爱,老人家患癌离世,自己内心留下了无尽的哀伤和自责,如果高考能考的更加理想一些,内心可能会稍微好受一点,高考失利和失去亲人的双重打击让你感到非常的自责和懊悔,能在平台上发声,表达一下自己的内心感受,情绪也许会稍好一些,在此想给出以下几方面的建议:
第一、生老病死是人生常态,也是每个人都逃脱不了的生命过程,祖父用这样的方式离世,这也是他的命运,我们终将尊重并接受现实,因为这是大自然的规律,任何人都不可能违背和挑战。
第二、可以去表达对祖父的思念和哀伤,有条件可以去坟上,没条件就在心里,将内心想对祖父说的话说出来,说出你想为老人家尽孝而未能完成的心愿,也包括你们祖孙俩曾经共同度过的美好时光,尽情的表达,尽情释放自己内心真实的情绪和感受!
第三、逝去的终将失去,能够拥有的只在当下,希望能够珍惜目前所拥有的亲情,友情,多跟身边健在的亲人和朋友表达自己的爱与关怀,并将注意力转移到当下的学习、生活和工作之中,化悲痛为力量,相信祖父的在天之灵也会深深祝福着你的。
第四、高考已过去了几个月,这种不良情绪如果一直在困扰着你而影响现实生活的话,建议找平台上的心理咨询老师进行哀伤干预和心理疏导,老师们会用专业的技术和手段帮助你走出生命中不寻常的这段日子。
感谢信任,希望我的回答能对您有所帮助!
您好,高考结束到现在有半年了,我想你这半年来过得很辛苦吧,高考没有考好,祖父的离世,对你来说,都是一个不小的打击。抱抱你,希望能给你点温暖。祖父的离世不是你的错,无需自责和懊悔,相信祖父也不希望你一直活在自责和痛苦中,你觉得祖父会对你说些什么?是我们每个人都无法左右和避免的,但我相信越是亲近的人越不希望自己的家人因为他的离去而伤心难过,他们肯定希望你能过得幸福!因为你是他们在这个世界上生命的延续。
心理学有个理论【蔡格尼克效应】,对完美的渴求。指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻的现象。考试忙碌一年,错过了陪伴祖父的时间,没来得及孝敬他,关心他,没有早点发现他的病,成了你心里永远的遗憾。那时光倒流,你会对祖父说些什么,做些什么,会让你心里好受点,虽然我们无法回答那一刻,但你可以把对祖父的思念和想说的话,写下来,烧给祖父,相信远在天上的祖父可以接受到你对他的思念。
小小的建议:
允许自己情绪的宣泄,有时候憋在心里,时间久了,会成为一个心结,无法触碰的伤口,接纳自己当下的痛苦感受,给自己一段时间,调整自己,但不允许自己一直堕落下去。慢慢的把注意力转移到自己身上,照顾好自己,好好生活并不是对逝者的不忠,反而是对逝者最好的缅怀,带着我们对逝者的感激和爱勇往直前。
如果觉得自己的力量不够,还需要点支持,可以找专业的心理咨询师陪伴你度过这段时光。
希望我的回答对你有所帮助!
您好,从你的描述中,高考失利了,同时,祖父的离开,让你很难过,你觉得因为高考,所以最近一年里,对祖父的关心少了,到他因患癌离开你,你觉得自责懊悔。我非常能理解你的感受,双重打击之下,现在你的一定和难受、无尽的痛苦,心痛。仙人已逝,请节哀。
祖父一定很爱你,对你很好,你觉得祖父希望看到一个怎么样的你呢?悲伤?痛苦?开心?幸福?你觉得你可以如何做?让祖父可以放心、安心的离开?祖父虽然离开了,但是爱你的心,从未离开,高考失利也只是人生中的其中一段,后面的人生之路还很漫长,你先安稳自己的情绪,处理好祖父的身后事,让自己平静下来,想想,接下来的路可以有什么选择?
爱不会因人的离世而消息,你有出息了,祖父一定会觉得很安慰的。
希望我的回复能帮助到您!节哀!
您好!我感受到了你深深的沮丧、懊悔和遗憾。听起来对你而言,一下子发生了两件让自己很难过的事,这个阶段你还好吗?虽然高考让你感觉没考好,但我相信你足够努力了!这一年来你忙于学业,连和祖父交流的时间都很有限,你一定很拼。能看的出你和祖父感情很深,他的离世一定让你很伤心。我想祖父在天之灵会不想看到你这么难过,他一定也心疼你,希望你一切都好!你很遗憾没能更多关心他,但我相信你本身就带给祖父无尽的快乐和满足,你也一定带给过祖父很多很多的开心时刻。你可以把心里的话对天堂的祖父倾诉,可以烧钱纸,写写信,可以留存某个祖父的遗物,在思念时寄托哀思。把自己照顾好,让天堂的祖父安心。希望我的回答能帮到您一点。