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这种情况怎么解决?

美如冠玉的开心果  

朋友以兄弟称呼我的时候,我为什么会感觉到难受甚至有些反感,聊天的时候向我表达感激之情的时候,我感觉不是很舒适。女生相亲我拉近关系我下意识的会推开呢,而这种感觉有很真实。

回答
4个回答
李宜心理咨询师

您好,感受到你内心的冲突,当朋友兄弟相称的时候还有和相亲的姑娘拉近关系的时候,这些都是关系更加亲密的时刻,应该会感到亲近,但你下意识感到很难受想推开对方,这是矛盾的地方。
其实人们亲密关系的模式和小时候跟主要养育者的关系(依恋模式)是有关联的。你可以回想一下小时候你和主要养育者的关系是怎样的呢?当你有需要的时候,想要陪伴的时候是否能够及时得到回应?

从你的描述可以感受到你对比较亲密关系是回避的态度,由此可以推测小时候你从主要抚养者那里没有得到足够多的回应、关注和安全感,因此你期待去获得某样东西的时候,你会下意识去回避它,因为回避就不会体验得不到的痛苦,就像你的爱情,冷落对方不去谈,就不会受到感情的伤害,属于回避型依恋模式。

建议可以调整依恋模式,但调整依恋模式是一个专业且复杂的工作,建议您求助专业的心理咨询师。

杨丽捷心理咨询师

了解到你是觉得朋友跟你兄弟相称时,你会觉得舒服。别人对你表示感激之情你也会觉得不自在,跟女生相亲时,女生套近乎时你也想离远一些。

感觉到当别人向你表达友好或者爱意时你总想逃离。你这种情况应该是“回避型依恋”。是因为你害怕、在亲密关系中会降低或失去你自己人格上的独立性;

其实,“依恋关系”中还有另一种健康的型态叫“安全型依恋”:双方都有独立的人格、彼此肯定、包容、欣赏、支持。

建议你可以反思一下自己的状况,去了解造成自己状况的原因,看能不能让自己朝“安全型依恋”的方向调整。

刘青心理咨询师

你好!
你跟朋友以及相亲女生相处时,对于对方表达的亲密举动会抗拒,你想解决这个问题。你善于觉察,有问题敢于面对,积极寻求解决办法。
如果能得知你更多的具体情况,可以确定你是否回避型依恋人格,现在先介绍一下相关情况,共你参考。
回避型依恋者渴望跟人接近,但是一旦跨过一定的界限,又会变得冷淡疏远。他们的内心深处缺乏安全感,在情绪上是矛盾的,所以在行动上也是饱含冲突的,他们不相信长久稳定的亲密关系,所以为了避免受伤,会逃避。他们的内心界限感很强,保护机制过重,有时想要敞开真实的自己,可是又害怕别人在了解真实的自己以后就会疏远,所以一直矛盾挣扎。
你可以在生活中多参与社交活动,选择包容、可靠、有耐心的人做朋友,接触正能量的事物,渐渐培养自己的安全感。必要时可以通过心理咨询矫正认知,缓解对生活的影响。
感谢你的信任,希望我的回复能对你有所帮助。

史永海心理咨询师

你好,通过你的留言我得知:你说了三件事情,第1件事情呢,就是朋友与兄弟称呼你的时候,你会感觉到难受,甚至有些反感;第2件事情是聊天的时候呢,顺利向你表达感激之情的时候,你会感觉不是很舒服;第3件事情呢,是女生相亲和你拉近关系,你会下意识的推开;你还特别说道,这种感觉很真实。
这三件事情都牵涉到亲密关系当中,被他人靠近的时候,你会有类似的感觉。
接下来你思考一下几个问题:
①这种感觉,你熟悉吗?最早什么时候意识到的?体验这种感觉的时候,你会想到什么什么人或者什么事情?
②这种感觉假如有一个比喻的话,你把它比喻成植物或者动物的话,你觉得是什么?这种感觉什么时候比较明显?有什么时候比较弱?你可以画一条曲线来表示。这种感觉假如会说话的话你,他会说什么呢?你作为主人可以给他一些回应。就这样进行3~5轮的对话。
③这种感觉给你带来哪些影响呢?比如说对你的生活工作,学习情绪,乃至于对未来的一些梦想。这些影响是你可以接受的吗?无论可以或者不可以接受,请回答为什么?你觉得你重视和在乎的是什么东西?这种东西的重要性是什么?对你的生命来说。
希望这些问题的回答和思考对你有一些启发。

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