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父母的道德绑架一时间很难以解除，但是等到...
微风
父母的道德绑架一时间很难以解除，但是等到你能够解除的时候，或许一切都太晚了。
尤其是父母不见得本性邪恶，这就具有很强的迷惑性。
而且父母的道德绑架往往伴随着一个痛苦的环境，由于你本人也处在哪个环境中，所以道德绑架的效力对于你来说是如此的真实，如此的有效。
阳光下，暖风中，人人都渴望做那无忧无虑的风，没有人愿意做被线拉扯的风筝。
试图控制孩子，是每一个父母都曾经犯过的错。
我曾经也因为父母的所谓“道德绑架”，被迫作出了人生中的重大选择，也因此，很长一段时间里反复内耗、折磨自己，直到前几年，才与自己和解。
#是的，与自己和解，比与父母和解，更重要。
因为人生，终究是自己的，别人无法为你负责。
所以作为过来人，我很能理解到你现在的痛苦。这种内心不愿意顺从，但却更不愿意被“道德审判”的感受，真的很难过。这么久了，你辛苦了，抱抱你吧！
与自己和解，简单的五个字，我却知道，做到和解何其难！
要么是基于特殊经历的瞬间成长，要么是漫长的认知重建，都是不可速成的。
眼下你的痛苦，你的压力，也许只能通过【共情】父母来得以缓解了。
【共情】帮助我们还原他人的世界和视角，体验他人的痛苦与挣扎，获得思想上的延伸，和情感上的顿悟。
允许别人不完美，就像我们宽容自己一样。
一念放下，自在于心间。也许，你会大不一样。
你的每一个声音，都值得被听见。我是壹点灵倾听师姜海川，我在这里等你。
确实是这样的，正如你所说的，父母的道德绑架不见得本性邪恶，比如对你长期的一种暗示，希望你应该就是某种样子或者某种状态，也许他们也是长期在这种环境中生活的，所以认为人的一生就应该这样。
在所有的道德绑架中，我认为最让人难以承受的，恐怕还不是那种强迫性道德绑架，比如要求你必须要做什么，而是父母给的爱并不是我们所需要的，比如你想吃苹果，但是他们给的是香蕉。他们做错了吗？好像并没有。可为什么这种看似很美好的关爱，到头来我们并不开心，甚至感受到了被控制，还要莫名其妙地去感激给予我们香蕉的人，这本身就是很扭曲的逻辑，可也是让大多数人最难以承受的一种道德绑架。
你说等你能够解除的时候，或许一切都太晚了。我注意到，你用了“或许”这个词，对吗？某种层面来说，这种表述也存在一丝丝的不确定性，而这种不确定性正是你能做出改变、去抗争的关键。你要相信自己已经长大了，再也不是小时候那个无能为力、无助的自己了，并且从你的描述中，可以感受到你是个很有思想、很有逻辑的人，加油吧，试着跟自己和解，我相信你可以做到。
微风，你好。
从你的文字中似乎看到了一块“夹心饼干”，来自上下两层的压力使中间的那层被迫形成不受自己控制的形状，可见处于中间层位置的人压力得多大，心理上的痛苦不言而喻，所以很能理解你现在的感受，人要成长确实很不容易。明知很难却一直不断地在寻求出路，能感受到你身上的那股韧劲，为你点赞哦。
上层的压力来自父母的期许和要求，下层的压力来自你对自身的期许和要求，当两种压力争锋相对的时候，处于中间的你被不断挤压，越发痛苦。
如何缓解这种痛苦呢？当两种力量都朝一个方向的时候，中间层被挤压的风险是不是就下降了呢？首先可以尝试去了解挖掘父母和你对自己的期许和需求是什么，然后才可以更好的沟通找到一致的前进方向。由于成长环境、时代背景、认知差异等等因素，两代人的思维方式、表达方式也有较大差异，所以沟通时很容易流于表面引发争吵。在挖掘的时候需要强大的承受能力和较为平和的心态，针对一个问题不妨多问几个为什么，垂直深入地去思考。
以上只是小小的提议，希望对善于思考的你能有所帮助。我们都有摸索着前进的时刻，因为这就是在成长，终会走向乘风破浪直挂云帆的一刻，加油！
我是壹点灵心理咨询师曹群，每一颗心都值得被倾听，如有需要，我就在这里等你。