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孤独每个人都体验过，但不同的是，有的人【享受】孤独，有的人【承受】孤独。
判断出自己是哪一个，对解决你内心的困扰、看清自己的内心，具有十分重要的意义。
你的每一个声音，都值得被听见。你好，我是壹点灵倾听师姜海川。作为一个内向的人，每天处在一个“热闹”的人群中，也许真的是一件很煎熬的事情。担心自己被孤立，担心自己生活、工作得过于压抑。到底应该坚持自己，还是迎合大家？这样的感觉很煎熬吧？
#在别人热热闹闹说话的时候，你自己内心的想法是什么呢？
#自己跟同事、陌生人交谈时，什么感受最让你记忆深刻？
#你觉得，自己是享受孤独，还是承受孤独呢？
关于这些内容，很期待你能与我分享，方便我们更清晰的了解你，听到你内心的声音。
我是姜海川，我就在这里等你。
如果能够享受孤独，不会带来痛苦感，那是可以的，但要问问自己的本心，看究竟是否真的不愿意加入他们，如果答案是否定的那我们就需要解决人际关系交往问题。
您好！您说一个内向的人长期在说活的人群环境中不说话被孤立。可以详细聊聊吗？
您好！感受到您的困惑，一个人内向只是他的一方面的特质，鼓励一个人有很多因素，比如才华、道德等等，内向者一般有自己的世界有自己的事情要做，也有自己的优势。
您觉得内向者有那些优势呢？他们又可以去做那些事情呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
感受到您的担心了，同时您也愿意来平台探讨这个问题，并有自己的想法，给您点赞！这个世界本来就有好多内向的人，而且也生活的很好，您找找身边内向的人，是不是也不少呢？所以内向不是问题，可能您会更担心内向引起的结果，是吗？所以有两个建议给您，一是观察观察身边内向的人，他们的生活状况；二是如果愿意，我们可以更深入的探讨探讨这个问题，好吗？
你很担心一个人如果太内向会在说话的人群中被孤立，在那样的环境中会感受到压抑，是否你正面临着这样的境况呢？
第一，内向的人在人群中不说话其实已经是在主动的放弃交流了，而人和人之间的交往都是相互的，没有人会一直和一个不想说话的人去交流，因为双方你来我往的谈话才能促进了解沟通，也代表着接纳对方。所以不说话很容易会被孤立。
第二，如果被孤立会不会压抑，要取决于这个人对孤立的看法，有些人会觉得被孤立是很伤心的，难以忍受的，有些人则会觉得正好没人打扰，一个人也能怡然自得。所以如何看待被孤立，决定了这人会不会压抑。
如果你感受到被孤立是不好的，你内心渴望的是能融入到人群中，还是需要说话交流的，只是没那么频繁而已，内向的人往往更敏锐更亲切温和，内向的人的那种安静谦和也会赢得别人的喜欢，适当的去说话表达，反过来做一个倾听者，也会建立一些友好的关系。
在这个问题中，你看似在向别人发问，但其实你已经提出了一个假设，你的问题更像是，“你能想象一个内向的人长期呆在说话的人群中不说话还被孤立吗？”，在回答这个问题之前，请您思考几个问题：
①这个内向的人为什么呆在人群中却没有与其他人交流？
②这个内向的人为什么一直呆在这个环境中？
③人群里的人做了什么，让这个内向的人感觉自己被孤立？
对应这三个问题，我有三个建议：
①首先我能看到这个人在人群中非常痛苦拘谨，虽然他在人群中，但他依然感到孤独，他脑海中似乎有一个“我说的话他们不想听”的信念，让他一直没有说话。这种情况下，这个人能不能试着表达一下自己，看别人究竟想不想听呢？
②一个人一直呆在一个让自己痛苦的环境中有两种原因：一是他觉得自己动不了，二是他觉得外面的世界更危险。这两个想法同样指向一个灾难性的结局：走到哪都痛苦。如果不断地思考带来的只是更强的焦虑，那么何不用行动代替思考，或许当这个人行动起来的时候他会发现，原本以为的问题其实根本是一个假象。
③记得几年前有一个同学跟我说过这样一句话：“你们女生都没有主动跟我说话的，所以我一直觉得你们都看不起我。”我当时反问他：“那你也没有主动跟我们所有人说话，是不是我们也可以认为你看不起我们所有人？”他噗嗤一笑，连忙解释并没有。当时那个同学觉得自己在班里是被孤立的，所有没有主动跟他说话的人都被他视为对他排斥的人，但其实大家都在等待别人做那个主动开始话题的人，谁也没有孤立谁的意思。在你的问题中，这个内向的人是否遭到过人群的羞辱和霸凌呢，还是说，他其实像我那个同学一样，只是觉得很孤独，误认为是被孤立？
希望我的回答可以帮助到你，祝一切顺利！