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我妈又给我买衣服了,好烦啊!我现在真的好...

情圣啊  

我现在真的好烦啊!太烦了!请你们告诉我到底到底要怎么做啊!
怎么解决这问题啊!太烦太烦了!好几天没吃东西了!

重度抑郁焦虑强迫社恐选择性纠结症 发作起来的话 像地狱一样痛苦难受




——我毕业十二年半到现在经历







①2011七月中专毕业20岁

②2011八月被父母送到亲戚上班厂

③2011九月被父母送到亲叔公司上班

④亲叔公司上班九年半 八年五百每月工资 一年半一千每月工资

⑤亲叔九年半 被亲叔婶谈哥 数次侮辱骂冷嘲热讽欺负打压数落

⑥九年半辞几次找工作失败闯祸 被父母解决重新劝回亲叔上班几次

⑦九年半 总月底欠花呗 偷拿父母钱数次成习惯



①父母安排相亲失败顾老婆跑了,我被所有人指责得重度抑郁焦虑强迫社恐选择性纠结症,之后老妈每半月老家我这 开车半小时来回一次











①2021六月八辞职亲叔 30岁

②辞职后就做两全职 2021十月二十六辞职工厂失业到现在








——两阴影



找日结

①被同干日结说我脑子不好

②因一次没做好 被工厂管理说 做事不行不要我做日结

③今年让劳务让我去做 去年在一个工厂做了几个月日结的厂 做日结

劳务说 上次被开除了 不收我




找工厂上班

①反复横跳 被几个工厂人事拉黑微信电话 自认被几个工厂拉黑名单





——两阴影影响

①自2021十月二十六辞职工厂 失业到现在一年半多

②初四过来到现在没找任何日结 工厂上班 恐惧怕






——毕业十二年半到现在

①日结9次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离经历

②没打过父母一次几万每年 每次见到父母都很不孝自责愧疚感













——现在问题 怎么解决!现在很着急!


①失业一年半多 美团贷款一千九 每月五号还179.11 现在卡里没钱




②父母代交物业费二次一千多 换电车三千多 发我红包总共欠父母八千八百块钱




③32岁 没技术 没结婚 没一分存款 没女朋友 没工作 欠美团一千九 欠父母八千八没还清





——现在找工作或者日结有点难 怎么解决?


①每次找工作 都想到2021 和2022年的阴影 恐惧慌乱怕 不知所措 怕做的时候再次发生

②32岁选择三千多一个月做一辈子 会被笑话吗

③13公里以内工厂路线也面试过 今年可以去找?

回答
最佳答案
池璇心理咨询师

好久不见,其实最开始看你的标题我还真没有认出是你,点进来以后,看到你的名字和头像也感觉很陌生,

但当我认真看你的问题的时候发现我们又一次在这个平台相遇了✿。

我之所以会用这一段来表现我对你的陌生,其实是想要说,你最近的改变真的很大,你已经做出来很多很多的努力。

你可能会觉得这些努力都微不足道,你的生活也并没有发生特别大的变化。

但这就如同生病一样,病来如山倒,病去如抽丝。痊愈的过程总是显得很漫长。

你的头像从最开始什么都没有,变成你自己换的喜欢的图片。你的昵称从最开始系统默认到现在你自己设定。

你的提问从最开始迫切,众多,且有很多错字,到现在排版清晰,条理清楚。

这还只是我看到的变化,我相信在你的生活中也有着很多很多变化。

只是你仍旧还处于刚刚有所好转,你的生活,你的情绪仍旧将你死死困住,你只是在好不容易打开的缝隙中伸头呼吸。

所以你仍旧感觉到很难过,也难以察觉到你的变化。

但我觉得你的未来将不是问题,你一定会变得越来越好☀。

2个回答
许彩霞心理咨询师

我看到了你很烦,妈妈买衣服这件事让你很矛盾,一边知道是妈妈出于关心,一边又不是自己想要的想拒绝,又害怕惹妈妈不开心,或者自己会有不好的场景要面对,想起这些不知所措。

那么我们敢于拒绝别人的好意,不留遗憾是有技巧的。

首先,我们先肯定妈妈买衣服背后的那份爱,是自己需要和喜欢的。然后再表达一下对妈妈辛苦的心疼和关爱,表达一下妈妈在百忙之中还能抽空给自己买衣服表示感谢。

最后,再真诚的表达出此刻你内心的想法,比如,我已经长大了,想锻练自己独立自由挑选衣服的能力,希望妈妈允许并支持!

也可以表达一下,如果自己买衣服遇到什么困难需要向妈妈求助时,妈妈再出手相助,那样我会更加感激,感激妈妈对我的理解和接纳,感激妈妈随时都在关注着我。

顺便告诉妈妈,自己在慢慢长大,也请妈妈学着能渐渐地放手。当然我也看到了你们彼此之间很深很多的爱,你才会有不舒服却有冲突不知道如何面对的状态出现,为你的懂事和成长点赞。

张秧梅心理咨询师

看你写的经历,感觉你很受伤,这么多年你承受下来多么不容易啊!
感觉你周围给你的都是否定的,这不行那不行。所以你离开亲戚的公司到其他公司上班,你意识里就感觉自己确实不行。
改变现在的状况,找一个有耐心的咨询师陪你走一段时间,也许会好点,让你快点走出困境。
祝你早日走出困境,找到自我。

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