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37岁,性格随和,微胖
可总有人说你胖
...

金字招牌的旭翠  

回答
6个回答
孙诗妙心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者孙诗妙。

从你简短的描述中,看的到你有些烦恼,困惑:关于别人对自己身材的定义。自己觉得微胖,但总有人说自己胖,这个“胖“形容词让你有些介意,同时也因为自己性格比较随和,所以也不想和别人发生正面冲突,提出自己对自己身材的不同看法。

是的,当我们自己对一件事标准定义和别人定义不一样时,发生了不同的看法,会怀疑到底谁说的对的。

我们不妨思考下,当别人说自己“胖”时内心的情绪变化是什么,以及是什么让我们不敢提出不同的看法。是担心引来别人的嘲笑还是羞耻感还是什么?是否我们对自己的身材也存在着不接纳?当我们一点点从内探索时,你对自己多一些了解,你会更从容回答对方的话。

感谢你的信任,如有疑问,欢迎私聊。

马为群心理咨询师

你好,你身体有点胖,但是会经常被人说,你希望这里老师能够帮到你。
如果这个事发生在我身上,我会说“谢谢你的夸奖!俗话说心宽体胖。我胖,说明我心胸宽阔,不计较小事。其实我心胸没那么宽,也经常为别人说我胖而烦恼。”
你觉得这样回应如何?

周梅霞心理咨询师

您好,您对自己现在的体型满意吗,能认可是吧,那就直接回答别人:我喜欢有肉肉的自己,太瘦了不喜欢。直接表明自己的观点,让别人无话可说。
但是,如果你对自己的体型不是太满意,那就偷偷的减一减,惊艳到他们,瘦了自己也轻松,还好看。
自己有时间了,出去多锻炼身体,这样心情也好,还能瘦一点,你的性格又随和,会交到很多朋友的。
朋友多了,大家互相督促,锻炼起来才有劲头,把锻炼变成习惯后,你就会瘦下来,就不会再有人说了胖了。

栗莉心理咨询师

胖,又怎样,健康就行;
胖,又没吃他家饭,跟他有啥关系?对吧
胖,能镇住福气
你见过哪家福气的女子都是瘦不拉几的?
胖的健康,胖的灵魂,胖的有福气
当别人说不好听话的时候,心里对自己说“关你屁事”,开心是一种能力,提升自己快乐的能力才是最重要的!祝天天开心快乐!

韩思琪心理咨询师

1. 感谢对方的关心:回应对方说自己胖的话时,可以以一种谦虚、感激的态度来回应,比如“谢谢你关心我的身材”,这样既表达了感激之情,也使对方感觉到自己的话被认真听取。
2. 自信地表达自己的态度:可以表明自己不介意别人的看法,因为自己有信心和自尊心,比如“我觉得我很好,不需要改变自己的样子来取悦别人。”
3.转移话题:如果对方的言论让自己感到不适,可以巧妙地转移话题,比如说“你觉得我的衣服怎么样?”或者“你最近去了哪里玩?”这样可以避免与对方的争执,并使对话保持愉快。

吴科翰心理咨询师

当有人评论你的体型时,你可以选择以下方式来回应,这些回答可以帮助你保持自信和以积极的方式处理这类评论:

1. 幽默回应:以幽默的方式回答,例如说:“是的,我知道,我有点嘟嘟的,但这并不影响我快乐和自信的心情。”

2. 自信回答:表达对自己的自信和接受,例如说:“是的,我是微胖,但我对自己感到满意,关键是健康和快乐。”

3. 轻松转移话题:回答时,可以选择转移话题,将注意力放在其他感兴趣的事情上,例如说:“是的,体型不是唯一重要的事情,你有什么新鲜的事情想分享吗?”

4. 直接回答:坦诚地回应他们的评论,让他们知道你不太喜欢这样的谈论,例如说:“我理解你的意思,但我希望我们可以关注更重要的事情,而不是我的体型。”

无论你选择哪种回应方式,重要的是保持自信和坚定,不要让他人的评论影响到你的自尊和自信。最重要的是,关注自己的健康和快乐,而不是他人对你外貌的评价。记住,每个人都有不同的体型和外貌,多样性是美丽的一部分。

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