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我认为我很容易得心理疾病是因为我家族就有...

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我认为我很容易得心理疾病是因为我家族就有一个人得过心理疾病

回答
5个回答
苏丽圆心理咨询师

你好!心理疾病一般不会遗传的,所以你得心理疾病的原因大概不是因为家里有人得过

栗莉心理咨询师

您已经在给自己心理不断暗示了,因为家族有人得病您的概率一定很高,对吗?我见过您之前提问的一些问题,感觉您有点焦虑,似乎总在压抑自己的心情,发生了什么事?能聊聊吗?

肖永先心理咨询师

您好,我看到了您的信息,家族中某个人的精神健康问题可能增加其他家庭成员患心理疾病的风险,但这并不意味着你一定会患上心理疾病。遗传因素是心理疾病的一个因素,但环境和生活方式也有很大作用。如果你担心自己可能患上心理疾病,最好的做法是保持一个积极的生活方式,包括健康的饮食、锻炼、足够的睡眠、学习应对压力的技能和寻求社会支持。如果你感到很担心,建议去看医生或心理医师进行咨询。

高金枝心理咨询师

你好,家族里有人得过心理疾病,认为自己也容易得,心理有点担忧是吗?

其实心理疾病没有遗传之说,您也不用担心。


我们平时把自己的生活起居安排好,保证健康的生活方式。

另外我们可以多接触大自然和艺术类的活动,这些都可以陶冶一个人的情操。

从身体和精神两方面安排好,我们就可以身心健康的生活,不用担心!

祝你喜悦!

梁苗苗心理咨询师

你好朋友

你认为你很容易得心理疾病是因为家族有人得过,为此让您感觉很担心害怕,很忧心,很无助又无奈,我能感受到您现在的情绪。

您处在这样一个情形之下,会有这样无奈的想法也是很正常的,我非常理解您现在的心情。

您能具体说说家族的人得的是什么心理疾病吗?

其实有些疾病是会遗传的,有些疾病不会遗传的,我不知道您所说的心理疾病是指什么类型的,所以我建议您尽量让自己每天开心充实,不用给自己贴标签哦。

加油,希望你开开心心每一天。

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