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同学的沉闷让我窒息

匿名  

同学复读一年回来就变了个人,沉闷得要死。
感觉她就是那种就算不高兴也装作自己很高兴的人,什么也不说,有什么事非得严重了再说。视力模糊怕被父母骂,怕其他同学笑,一直不说,硬生生拖了两年,给拖成难以逆转的程度才说出来,问我眼镜在哪里配的,带她去检查硬是双眼飙升到一只675一只720。

回来我同桌看她配眼镜了,就问了一句你的眼镜多少度,她怕被嘲笑她就一直不说话[捂脸],生闷气。她一生气和郁闷就老是不理人。当时的班主任比较作怪,她给那个老师请假回家拿衣服,那个老师答应了,后面反悔了,她觉得很生气她也不说,坐在教室最后一排偷偷哭。忙着打扫卫生没吃早餐低血糖了,也不要吃的,硬撑撑不住了跑到厕所干呕。

很奇怪,她其实是不喜欢别人老是拿她的东西的,她复读的时候打电话叫我帮她带纸巾,结果她居然让同学把她的卷纸拿完了,自己生闷气。后面买了个手表也差点被她班上同学搞坏了,复读学校发的小手机里的电话卡也被她班上一个男生弄坏了,硬是气了好久。生病了也说自己很好,哪怕麻疹到烂脸的程度还想出去打工。感觉她真是糊涂了。

一心情不好就长时间不理人,谁都不理,沉闷得让人窒息。

回答
最佳答案
田丽心理咨询师

您好,从您的叙述里面我能感受到您对您同学的关注和无奈,在同学里面有这样的友谊还是很难得的,您希望她有啥事儿说出来,不要闷在心里,是的,您说的对,健康的交往就是有效的沟通,心里有什么感受就表达出来,只有这样对方才知道她的需求,才能够去对她适当的进行帮助,这是有效的交往方式。
那么我们人与人有一些不同的,因为每个人出生的环境、每个人早年一直到现在的经历就会有所不同,不同的经历和环境就会造就现在不同的性格。
比如说您的同学,为什么会出现这种不愿意跟人说出她的感受呢?会不会是她经历了什么?比如说她曾经无数次的跟身边人表达过她的需求,可是无论怎么说也没用,导致她现在宁愿自己苦苦承受,也不愿意去跟人说出他的感受呢?
所以针对这样的同学我们该如何跟她相处呢?
首先我们需要去接纳她现在这样的状况和性格,接纳也是放过我们自己,我们不去想要别人变成我们喜欢的样子,每个人都是独立的个体,她是她的样子,我们是我们的,世上的事情除了我们自己的事情,其他的事和人我们管不了的;
其次可以对她多一些关心,跟她多聊聊,让她从内心感受到身边人对她的爱,她自然就会慢慢的放下自己的防卫心理,慢慢的开始跟人沟通了;
最后呢可以去找找您这位同学的优点,比如说她不愿意说出她的感受,是不是怕给别人添麻烦呢?宁愿苦了自己也不愿意给别人添麻烦等等。
希望我的解答能够帮助到您,祝您平安喜乐!

29个回答
益嘉心理咨询师

听起来你跟这位同学关系不一般呀。
是啊,这个同学这种讲究,会受多少委屈呢?
你真是急在心里疼在心上了。
看来她的父母或者她的养育者,让她形成这种关系模式,让她什么都不敢做。这么被动受气,将来该怎么活呀?
你这么替她着急,也许你是一个很善于照顾别人关心别人的人是吗?

杨菁心理咨询师

您好!能感觉到您对这位同学的关心,还有那种恨铁不成钢的焦急。
您同学这样的个性和为人处世也不是一下子造就的,是不是那种从小父母应该管的严,只想在父母年前展现好的一面,不敢和父母说心里话的小孩?所以也养成怕和别人起冲突,在面对一些不公平,自己不愿意的事也不敢正面回应,但过后心里又十分委屈,懊恼自己为什么当下没有反抗。
他能在您年前展示委屈时的状态,看来还是对您比较信任,如果您愿意,可以给他一些小建议:
1.给他一些拒绝他人的技巧,让他体验拒绝他人的感觉,其实没有那么难为情;
2.和他一起分析和父母沟通的困难,逐步尝试和父母沟通;
3.多发掘他的优点,给他鼓励,建立自信,减少自卑感。

匿名普通用户

是的,她不敢告诉父母,她畏惧的是她的母亲,害怕被骂。平时都是她妈妈使唤她让她给弟弟妹妹洗衣服,打扫卫生等

匿名普通用户

她和我们相处时总是会害怕我们会生气,面对老师她也是一样的,更加害怕了

匿名普通用户

杨菁心理咨询师

这些都是从小养成的,一时也难改变,环境也有关系,一直身边都是熟悉的人,她要在熟悉的人面前打破自己也难为情,以后去上大学,新的环境可能她想改变会更容易一点。

匿名普通用户

我感觉这次多半是没考上,毕竟她那个状态脑子真的很糊涂,过来人。她家里不容易,她没考上不甘心,父母花血汗钱让她复读了一年,她心里多少是担心要是没考好辜负了怎么办,会不会被妈妈责骂,她倒是不怕她爸爸,怕她妈。或许她需要接触一下学校以外的环境吧

关海燕心理咨询师

您好同学,看信息您是高中生哈,和同学之间的事。感觉您挺重视你们之间的关系,对这位同学也比较上心。那您今天来是想在哪方面让老师帮你呢?通过叙述建议你同学去专业心理咨询或者精神心理科进行检查。不一定有什么问题,需要疏导,需要专业医生或者咨询师。尽快安排吧!老师好奇问一下你看到你同学这样情况你身心有什么感受。对你有哪些影响吗或者没有。欢迎你有时间咨询进行探讨!希望可以帮到您!

陈长阁心理咨询师

同学你好~
看到你的留言感觉你是个感性的人,有主见,有想法,具备敏锐的洞察力。也许你和你同学坦诚交流一下,她可能有所改变。如果需要沟通技巧的话可以和老师交流一下。
祝你顺利

张莹华心理咨询师

同学的不一致也让你感到了困惑和压力,这个阶段的学习已经到了关键时刻,如何调整好我们的情绪和学习状态?希望能够帮到你!

郝亚萍心理咨询师

你好,看到你的描述,感受到了你对同学的善良和关心,同学的情绪很有可能跟她的成长经历有关,从同学的行为中看到了她的不自信,逃避,胆怯和自卑。所以才有了上述你说的这些,其实每个人都有自己的内心的困惑和难以言表的小秘密,当别人没有足够强大的勇气去面对和改变的时候,我们要做的就是理解,包容和尊重,你说对吗,同时也看到同学在你心中的份量,你才这么焦急,回想想同学为什么宁愿自己那么难受都不肯说一句话,这里面一定有她的原因,这个原因才是她最大的阻碍,再难受也独自承受,所以要想邦助到同学,只能是要同学自己能敞开心扉,探索其主要原因去面对,去改变才能让同学开心,同时你也开心,对吗,不知道这些分析是否邦助到你,欢迎你找我再聊。

匿名普通用户

该怎么让她敞开心扉呢

匿名普通用户

要是一直不过问她,她就什么都不说。要是过问了,她也要等很久才说。

陈晓娟心理咨询师

活的好憋屈,自己不会保护自己,也没有人关注。被人欺负。

李廷焕心理咨询师

您好,我是壹点灵公益解答师李廷焕,从你的留言当中可以看出你特别的关心你这位同学,同时也为她的这种处理事情的方式方法感到不解和担忧。其实,每个人都有不同的性格,也恰恰因为每个人性格的差异,导致了处理事情的方式方法各不一致,只要她觉得恰当就好,所以你也不用太为她担心,祝你:学业有成!

李仑成心理咨询师

你好!

看的出来,同学的状态和人际关系方面的问题也对你产生了影响。我们试着整理一下这里面的关系和相互作用:

1.同学为了更好的表现和形象而损害了自己的身体健康,你对此既着急又愤怒;

2.同学在与人发生矛盾、冲突时,无法很好的处理自己的情绪,只会生闷气,这让你很无奈;

3.同学在心情不好时,长时间不理人。你无法忍受她长时间不理你吗?

如果你想帮助这位同学,不妨尝试做她的倾听者。你可以问她的心情和感受,鼓励她说出自己的愤怒、失望和伤心。在这个过程中,只需要静静地听着,不要试图开导和讲道理,也不要提建议,只是专注的倾听。这种倾听就能疏导她的情绪,并且产生疗愈作用。

对于你自己的感受,比如窒息,你可以在她平静的时候跟她沟通,告诉她你的感受。

这是我的一点思考。非常欣赏你来到这个专业平台尝试解决自己的困扰。我想你一定能够找到合适的资源,解决自己的问题,并且帮到你的同学?。

匿名普通用户

是的,我无法忍受,她每次一不高兴就会这样,哪怕是和其他人闹矛盾,她也要不理所有人[捂脸]

张敏心理咨询师

你好,通过你的表述可以看出来你对你室友的情绪不太满意。主要是他总是冷漠的这个状态,让你接受不了。那其实就是两个方面,要不要改变你自己,要不改变她,额,你感觉改变谁会更简单一些呢,如果你跟她谈一下,她能改变,那是最好的了,但如果她改变不了,因为她已经形成了习惯。那你可以离开这个状态,如果她又沉闷了,你就可以离开那个冷空气的场所,到一个自己喜欢的环境当中。眼不见,心不烦。

匿名普通用户

不行呀[捂脸],四年的朋友,以前我生病给我带东西,瘦弱的小身板给我背着沉重的书,又是走又是坐车的赶往我家,我咋舍得

匿名普通用户

她这个毛病复读之前还没那么明显,复读之后就直接加重了

梁苗苗心理咨询师

你好朋友

你同学的情绪状态令你感觉很窒息,很心累,很郁闷,很无助,我能感受到您现在的心情。

当一个人在另一个人那里总是被忽视或者冷淡,由此以往这个人就会感觉很心累,很窒息,你出现这种心理情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您能说说对同学的性格了解程度吗?

您觉得能不能改变同学的性格让她变成你喜欢的样子呢?其实每个人都有每个人得性格特点,每个人也有优点和缺点,如果您觉得她的这种什么事情都憋着心理的性格令您窒息,您可以远离这种环境的,如果您觉得您能包容她这种性格,那就继续在一起,您觉得呢?

祝福您生活愉快。

匿名普通用户

她看起来经常都是一副乐天派的样子,实际上她经常暗暗有不高兴和敏感的时候,但是她很怕别人会因此嘲笑和攻击她。所以就老是不说。

匿名普通用户

她近视的事情,她怕告诉了父母父母会吼她说她不爱护眼睛,不带她去检查不带她配眼镜,就硬生生拖了两年。我们也不知道她有视力模糊的问题,后面她实在无法忍受了才说。

匿名普通用户

我不想远离她呀,以前我重病的时候她给我带东西,又是坐车又是走路的,背包又很沉重。我觉得这样的朋友很难得,我得好好珍惜。我原来有身体原因导致的躁狂症状,容易暴躁,有时比较神经病老是控制不住带脏字,她包容我用两个月纠正我带脏字的毛病。她也不喜欢说别人坏话,也不挑拨离间,也不会听到什么就把别人说的话到处传播。我觉得这样的朋友可以长久相处。

陈细梅心理咨询师

您好!我是心里倾听师陈细梅,很荣幸在这里与你相遇!
首先我感受到了您对同学的关心和深深的爱护,同时也感受到了同学的行为让您有些愤怒。您的这种关心和爱护,对同学是一个很好的支持和帮助。从这里能感受到你们同学之间的关系特别的善良有爱。
视力模糊怕被父母骂,怕其他同学笑,这部分要与他探讨,什么原因会有这样的一个想法?他自己的感受是什么?视力模糊,对他的影响是什么?
生气或郁闷,老是不理人,这种沟通模式是怎么来的呢?如果换种方式,会有什么不同?
偷偷的哭,没吃早餐血糖低,硬撑着,真的很让人心疼,这么的不容易,是什么力量让他硬撑着还能复读?
感受到同学的行为,让他非常愤怒,但又不敢表达,生活真的太不容易了。如果可以,好想问问是什么阻碍了当时的表达?如果向同学表达了他的愤怒,那又会有什么不同?期待的生活是怎样子的呢
如果可以,欢迎私信我,我在这里等你

舒驰心理咨询师

同学你好,看得出来你是在意这段友谊的,对方也体现出对你的某些依赖。

但你觉得对方还是太沉闷,使你窒息。

有没有思考过你内心对对方是什么样的感情??互相支持还是互相依赖?

匿名普通用户

都有

何艳心理咨询师

你好,我是壹点灵公益咨询师,希望我的解答可以帮助到你,看到你这样文字表达,能感觉现在的你应该很困扰和纠结,你可以试着把这些写在纸上,表达一下你自己的感受和想法!如果有问题的话,可以详细的聊一聊

韩宏清心理咨询师

你可以保护好自己,
建议她寻求专业帮助。

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