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我不想做谁的代替品
沅茝沣兰的丹冬
我是一个，喜欢刨根问底的人，一段关系，让我持续感觉不安，我一定想要深究，看清楚问题出在哪里。
我的原生家庭，有五口人，父母，哥哥姐姐和最小的我，然而妈妈在我10岁左右进了监狱，离我而去。谈到亲情，其实父母对哥哥姐姐，比跟我更有感情，姐姐又比我大10岁。
当初她远嫁到了外地，跟姐夫生活了几年，后来又离婚，从温州跑回了河北老家。她说与其留在南方，赡养男方的父母，还不如回来，赡养自己的父母。于是姐姐风风火火的回来了，她当时变得很有主见，知道我没有钱，在赡养父母方面，出不了财力，于是她就跟我提议，要跟我合作，面对解决父亲养老的问题，她来出钱，我来出力。
当时的我，有点排斥这事情，因为换成是谁，都想要在外人面前，留下一个大孝子的好名声，姐姐很想把好人做尽，说到底亲力亲为的人却是我，凭什么呢？我在这里算什么，又能得到什么呢？
感受到了不公平，于是就跑出来，我以为我可以逃脱既定的宿命，只要不回家，就不用面对头痛的关系，当时我去了北京，一个人处境不太好，中途偶遇了一这个四川男人，他跟我姐姐不认识，却想法不谋而合，没想到，他主动找我目的也是为了，他父母的养老问题，跟我谈高度合作？难道我生来专门是，为了养老做准备的角色吗？
我跟这个中年男人，没有领结婚证，不是夫妻关系，由于我当时，外面处境也不好，才接受他的恩惠，我也因此，更加应该回报他一点什么！我认识他，他是做代驾司机，就是别人喝多了，让他代替开一会儿车子。
第一次认识他，他就说。我跟他个子差不多高，甚至他还强调，他的衣服鞋子，我都能穿，因为他是看重了，他能做的很多事情，我也可以做到，而我的到来，就像是他的附属品，他的替代品，替他在家里亲力亲为，帮他父母洗衣做饭，他从不在乎，我会不会离开他，也不会受我威胁，因为他很享受跟我，合二为一，融为一体的感觉，而我的到来，就像是填补他的残缺，成为他的功能替代品，一个工具人，他在这段关系中，最怕的就是受我威胁，因此从一开始他就做好防御准备，"你能做的事情，我自己也都可以做，你没有什么大不了的。”为了让我成全他这个孝子，他常常给我买好吃的，买穿得，目的就是为了，继续这样成为他的附属品，功能代替品。我真的不知道，自己该怎么办？里里外外人性都是自私的，无论他们再怎么对你好，最后还是为了自己，让你听之任之。
给你点赞
你喜欢剖析，不喜欢做某人的替代品，我感同身受
你好，首先为你敢于自我面对的的态度点赞，我们一起来探讨问题。
姐姐建议她出钱你出力赡养父母，你感受不公平进而逃离去了北京，遇到了一个四川男人，他给你买好吃的好穿的，你觉得这是让你继续做他的附属品，功能替代品。
你感觉委屈愤怒，你认为人性都是自私的，无论他们再怎么对你好，最后还是为了他们自己，让你听之任之，理解你的不安和焦躁。
想问几个问题，你有想过他们如何做才代表是真心对你好呢？他们有做过这些举动吗？你就自己这些对他们的看法有跟他们做过沟通吗？为了获取真心，你又将会怎么做呢？
从心理学角度看，每个人的认知都不同，其相同的做法可能也代表了不同的含义，面对着他人的行为，我们有着自己的理解和判断，这是人际关系基础，但是要获得准确信息持续推进深化关系，特别是对于重要他人的看法，就显得尤为重要。坦诚和接纳可能是很重要的两个品质，在不断的沟通和相处中达到各自适宜的平衡，维护边界。
希望我的回答能够帮助到你。
非常高兴你是一个喜欢思考问题的人，我也很愿意跟你一起探讨。
你就是因为不想跟姐姐“合作”所以才跑出了家，哪想到去了北京，遇到一个男人，却跟他“合作”起来，你觉得他们都是出于自私的目的在摆布你，你觉得不公平，不甘心，不知道以后该怎么办，是这样吗？
你还年轻，不想做别人的替代品，为他人做嫁衣，我非常能理解你的感受。
但你为什么在北京还是妥协了呢？我想是因为你在北京的处境不好，所以也想有个人能依靠。你伺候他的父母，就可以逃避掉挣钱的压力，你也从中获得了好处，所以你们的“合作”，是双方都得到了利益。
这个时候你要想清楚一个问题，你把自己的价值定位在哪。
你想做一个独立、有社会价值的人，就要面对挣钱的压力；否则就只能是依赖在另一个人身上，这个时候价值感就不高。
我想你应该是不甘心依附于别人，否则你不会有这种困惑，那就努力面对生活的压力，做一个高价值感的人。
这位朋友，你好。看了你描述的经历，不管是在家里照顾自己的父母，还是在北京你和这位四川男人的生活，你一直都认为自己在无形无意之中，扮演了一种别人正好需要、而自己内心里很不情愿的角色，是这样吗？
你心里有不甘，不愿意过这样的生活，是吧。生活本无对错，只是我们应如何看待它。我感觉到，比如在北京的这段生活来讲，你觉得这是一种“合作”，是吗？因为对方对你有帮助，你是做一种回报，才每天照顾他的父母家人。从这一点来讲，你也是一位懂得感恩的女性。看得出你有思考，这样的生活你不愿意继续下去，那你为自己的想法做过什么吗，有没有和对方(四川男人）去沟通，以及你希望自己可以过一种怎样的生活呢？
这位朋友，我也不知道你的年龄，你提到的和这位四川男人在一起是目前正在经历的事情吗？还有，你们在一起生活有多久，你了解对方吗？如果你不满意眼前的生活，不满意目前扮演的角色，你可以跟对方提出的，我们可以寻求改变。重要的是，你想开始怎样的生活，面临有哪些困难，自己愿意克服吗？
我们的生活由自己把握。听听自己内心的声音，我们可以为自己做点什么。
这位朋友，愿你有更多的思考和规划，并为之行动。祝好。
您好，我是壹点灵心理服务者王春晖。
能感受到您长期都处于相对压抑的状态下，出现在您身边的人总是会以您不希望的方式，与您共处或共事。但如您所说，人都是有自私的一面的，因此您会感觉到他们在为他们自己着想来处事，这是正常的。而您也一样，您觉得他们的自私让您压抑、不爽，也就是您自私的一面，这也都是正常的。
您不想成为谁的替代品，感同身受。但是从您的描述中，在“成为谁的替代品”之前，都是基于“合作”为基础的。合作是一种有付出且有所得的关系。如果您只是把付出归纳成“谁的替代品”，而忽略了您的所得，那么心理肯定是不平衡的。尝试一下，把“谁的替代品”拆分回一些细项，重新看看您的付出和所得是否都是您能接受的，重新找到一个平衡。
希望对您有所启发。
您好，从您的描述中可以感受到您对亲密关系有很多自己的探索和反思。
在原生家庭中，您觉得父母和哥哥姐姐感情更深，但是在赡养父母方面，姐姐提议她出钱，您出力，您觉得不公平，感受到自己成了替代品想要逃脱。可以感受到您心中的不甘和委屈，关于赡养父母的事情，你是否有尝试和姐姐沟通一下呢，勇敢的向姐姐表达自己内心的想法？姐姐提出来想合作，合作本身就是一个协商的过程。
在情感关系中，您希望摆脱原生家庭的一些束缚，可是您觉得他和姐姐想法不同而谋，他给您买好吃的穿的，目的就是让您成为太的附属品和替代品。从而让您觉得人都是自私的，是这样吗？那您期待的亲密关系是怎样的呢？怎样的付出会让您不再是替代品呢？
在心理学上，有一个价值交换理论，认为关系都是等价交换的。当然这个价并不一定是物质上的，还有可能是精神上的、情绪上的、自尊上的等等。那么通过这个理论，如果我们想有好的关系，需要做的是什么呢？那就是让自己变得更有价值。