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我该如何面对人生挫折
晚晴
我好想出月子中心，这个月在这边也没有开心过，孩子没有吃奶了就没有马上睡，我抱的姿势不对还是如何，就容易哭闹，我妈抱就没有那么哭闹，但是也会哭闹，我新手妈妈，我本身心情就有忧郁，加上她这么哭闹就好烦了，好想发火到底我问题还是孩子不喜欢我，护工阿姨带着她就容易睡，我觉得好失落，不知道产后为什么困在月子中心还容易乱想，难道不累吗，我上次看到最好的养心就是练习一颗慈悲的心，好好对待万事万物，这篇文章我看了之后我心情才安心睡觉，但是没多久负面情绪又找上我，这种正面情绪与负面情绪对抗，我觉得每天好像打仗一样，到底是我在月子中心太闲了胡思乱想，还是我生病了？老公不理解我心病，还跟其他人一样歧视我，说我心里有问题，有个月子中心的销售直接说我有轻微忧郁症，说出来好伤人心，难道是我想的吗？面对孩子的哭闹，我心里加上这方面，我抱孩子容易哭，我妈抱没那么哭的时候，我心里就更加难受了，其实妈妈抱哭闹正常的吗？不是说妈妈抱就不哭的吗？不是妈妈最亲的吗？我这段时间是我的低落期，但是我确实好需要有家人的理解跟支持，有时候不知道生存为什么，现在每天只有我妈陪着我，任何人都不理解不明白了，老公也不理解
您好，伟大的宝妈，又看到您更新了，我能感受得到您此刻焦灼的内心状态。您说的很对，养心贵在养情绪，最好的修心是修一颗安住当下的心！您看到的文章和能实际做到的 ，之间距离只差一个行动。 尝试每天从一个小小的改变开始，先从多和宝宝增加互动频次开始吧。
毕竟新生命的到来，您和宝宝都会有些不适应，慢慢来。
希望我的回答能给您带来一丝温暖！
女人生产完激素的变化本来就会带来情绪的巨大波动，这很正常，也没什么丢人的。新手妈妈面对一个那么小的婴儿不知所措，孩子的哭闹也会引起你强烈的焦虑与自我怀疑，我是不是不好，不是一个合格的妈妈等等。这个时候确实需要家人的支持与理解，但是也需要你放低对自己的要求，不要一味的否定自己。当妈的日子还长，跟孩子的互动还有的是机会，你现在更主要的是照顾好自己，吃好睡好，孩子暂时交给家人与月子中心，等你出了月子有了力气心情好了再去好好的跟孩子互动，那个时候你会感觉完全不一样。希望你一切顺利
你好，我是壹点灵心理工作者孙诗妙，作为情感婚姻咨询师，我能理解你目前的困惑和痛苦。产后期是一个非常特殊的时期，新手妈妈常常会面临各种挑战和情绪波动。首先，我想告诉你，你并不是一个独自面对这些问题的人，很多新手妈妈都会经历类似的困惑和焦虑。
首先，关于孩子哭闹的问题，孩子哭闹是他们表达需求和情绪的方式，这是正常的。并不是因为你的问题或者孩子不喜欢你。每个孩子都有自己的喜好和习惯，他们可能对不同的人有不同的反应。你妈妈抱孩子不哭闹，并不意味着你抱孩子就一定会哭闹。这可能是因为你妈妈有更多经验，或者她的抱孩子的方式更适合孩子的需求。你可以向你妈妈请教一些技巧，学习如何更好地照顾孩子。
其次，产后期的情绪波动是非常常见的，特别是对于新手妈妈来说。你提到自己有忧郁的感觉，这可能是由于荷尔蒙的变化、身体的疲劳以及对新角色的适应等因素所致。这并不意味着你有心理问题，而是一个正常的生理和心理反应。然而，如果你感觉这种情绪持续时间较长或者影响到你的日常生活，我建议你寻求专业的帮助，例如咨询师或者心理医生，他们可以帮助你应对和缓解这些情绪。
此外，你提到你需要家人的理解和支持，这是非常重要的。和你的家人沟通，让他们了解你的感受和困惑，告诉他们你需要他们的支持和理解。有时候，家人可能无法完全理解你的感受，但是通过沟通和互相支持，你们可以慢慢建立更好的理解和共识。
最后，我建议你多关注自己的身心健康。除了照顾孩子，也要照顾好自己。尽量保持良好的作息习惯，合理安排休息时间，寻找一些放松和缓解压力的方式，例如运动、阅读、与朋友交流等。同时，也可以尝试一些情绪调节的方法，例如呼吸练习、冥想或者寻求专业的心理咨询。
总之，产后期的困惑和情绪波动是正常的，你并不是一个人在面对这些问题。通过与家人的沟通和寻求专业的帮助，你可以逐渐缓解困惑和焦虑，更好地适应新的角色和生活。记住，你并不孤单，有人愿意倾听和支持你！
欢迎点赞关注我，我是你身边的情感咨询师妙妙老师！
您好，我是壹点灵心理倾听师王小霞。
看到你因为孩子哭闹的问题哭闹，刚生完孩子，是一个女人最虚弱的时候，身体虚弱，难免就会情绪低落。
孩子只有通过哭闹来表达自己的需求，妈妈比你懂得多些，月嫂是专业人士 她们比妈妈和姥姥懂得更多，这很正常。
不管现在谁照顾得多，孩子永远和妈妈最亲，这一点有无数人已经证明过了。
老公不理解你，是因为他没有经历过这种撕心裂肺的生产之痛。
建议你在身体允许的情况下，多照顾照顾孩子，母子之间的非语言沟通是任何别人都代替不了的，在照顾孩子这种忘我的状态下，你就能体会到这种母子之情。
专注倾听你的烦恼，陪你梳理生活的症结，助你找到自己的力量，盼你邂逅愉悦的自己！我是壹点灵的倾听师王小霞，我在这里，一直都在！???