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我有点不知道自己怎么变成现在的这个样子，...
匿名
跟以前变化很大很多，甚至中间有几种变换性格的样子，我现在不知道自己怎么一步步变成今天的样子，我很迷茫，也很害怕，以前觉得自己安静，可是现在和谁都能说上几句，聊上几句，感觉现在的自己和以前的自己变得太多太多，我不知道自己怎么一步步变成现在的样子，以前觉得自己是个大女人，什么也不在乎，可是后来有一段时间感觉自己变得像个弱不禁风的女人，其实我当时有羡慕那种女人，觉得那种女人有人疼才变成那样性格的，以前我大大咧咧，算账不行，但是我特别向往那种事事都很精明细节算账很好的人，所以我故意也让自己变成那样的人，反正我感觉自己一路下来变得太多太多，甚至途经好几个性格了，我现在不知道自己以前是什么样子的，我老想去找，找不到，很迷茫，很痛苦，很害怕，现在我该怎么办？我不知道。
您好！我是壹点灵倾听师清逸，希望我的回复能够帮助到您。
从你的留言中看到你好像把自己弄丢了，找不到以前那个自己的，你的性格是大女人，大大咧咧的，算账不行，但你羡慕的是弱不禁风，但事事精明细节算账都很好的人。所以你改变自己成为你羡慕的人的样子，后来你发现变成这样你的感觉并不太好，你又想找回原来的自己，但你发现找不到了，你现在不知道自己以前是什么样子的，所以你很迷茫，很痛苦，很害怕，不知道自己如何才好。
就像一个无家的小女孩子，一直在漂泊，却找不到回家的路。很理解你的迷茫和痛苦，还有不安全感。很想抱抱你，告诉你不是一个人，我会陪着你，我们之所以不同，是因为我们在这个世间都是独一无二的存在，我们有不同的性格，爱好以及习惯。找到自己最舒服和喜欢的样子确实需要时间，但我会陪着你慢慢的找回自己，让你的心有一个家，一个只属于你一个人的家。可以的话可以联系我，也需要更多的了解相关的信息，希望有机会和你共同探讨解决问题的方案。
感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如有需要欢迎私聊我。
您好！我是壹点灵心理服务者，看到您的心声非常同情您的这种明知道自己的很多不对劲的感觉，但是也不知道怎么办才好，感到迷茫又无助感，但是你已经开始觉察自己的问题，这是一件非常好的事情了！
我的建议是首先您找个专业人员(心理咨询师或者专业催眠者)帮您自己做一下深度觉察一下自己，好好的梳理一下思绪的话可以能觉察到自己问题出在哪里哦！
您好！我是壹点灵咨询师曹美利。我们每个人都有变化的，有的的变好了，有的却变坏了。你为什么会有这种情绪，是遇到什么问题了吗？调整一下心态，让自己安静下来，想一想自己想要什么样的生活？有没有好的方式方法解决你的问题？
如果有需要帮助，私聊我。
你好，最近看到这样一句话“虽然身边的环境会对我们造成影响，但每次做选择的是我们自己”。那你经过一路的成长，从以前的青春懵懂变成了现在的样子，每一次的改变都是由你的选择决定的，而你当时的选择一定是对自己利益最大化，或者说可以保护自己的。
你想去看看为什么会变成这样，可以回忆在一些记忆深刻的事件上，你都做了哪些选择。
如果你想改变当前的状态，也可以问问自己：如果同样，或者类似的事情再次发生时，你有其他的选择么，或者有能力做出其他选择么。
你好听你说到自己有时候会欣赏某一类型性格的女性，然后就会让自己变成那一类性格的，然后发现自己又喜欢欣赏到另外一种类型的女性，然后又会让自己变成另外一种性格的感觉，自己在不停的朝着自己喜欢的那一类女性上去改变，但一直并没有稳定下来，一个固定的，稳定的人格模式。一直都在不停的变化。最终感觉迷失了自己，已经有一种没有自我，感受不到自我，不知道自己是谁？这种感觉让我们觉得很可怕，很没有安全感，是吗？感觉自己的身体内好像有很多别人，而没有自己。自己已经不知道被挤到哪里去了。
非常理解你的心情，不过呢，我们如果是想要自己不断的变好的话，去学习别人的一些优点，然后来提升自己也是很正常的，并没有什么过错。在我们成长的过程中而去发现了别人的优点，然后去让自己也具备同样的优点，这本身是没有问题的，但是可能我们在变的过程中有一点点失去了自我，纯粹的是觉得意念层面，大脑的意识层面可能觉得那样好，但是内心深处的自己，我们的心神可能并不接受，以至于我们的大脑和内心发生了冲突，从而有了这种身心分离的感觉。
那那我们现在可以去遵从内心的感受，而不仅仅是大脑的想法，因为内心的需求才是我们更真实的需求。大脑可以去辅助我们去做一些理智的分析，不影响别人，不损害别人情景下，更多的是遵从内心的感受，而不是由大脑指挥内心。
所以想要找回以往的自己，那我们还是更多的去遵循内心的感受吧，因为每个人都有每个人自己的特点，并不是某一类型的人就是好的，勇敢的去做自己吧，只要没有损害到别人，影响了别人的利益，我们都可以去做自己喜欢的自己。而不是让大脑告诉自己，哎，我应该成为某一个类型的人，那样才会让别人喜欢我啊，如果我想要改变，是因为我自己想要改变，而不是为了迎合某些人的心理而去改变自我。
希望能够启发到你，帮助到你，如果感觉自己在寻找自我的过程中还有所困难的话，那也可以寻求我们的心理咨询师来帮助我们一起探索一下自己内心的一些深层的心理原因。
祝你找回自我，做一个自信自在的独立女性