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一到晚上就难过

青鸾  

一到晚上就难过。好想哭。不能睡觉。白天也是。没有什么可以提得起兴趣的事情。没有可以倾诉的人。像是在一个只有自己的世界里。孤独。难过。

回答
9个回答
那些年技术监督局 X普通用户

用的苹果还难过

张媛心理咨询师

学会倾诉,疏离感让人难过。

申鹏心理咨询师

失眠,兴趣丧失,没有可以交心的朋友。

加菲普通用户

抱抱。分享一个我自己使用的有效的办法,首先你不是唯一一个为这样的事情而难过的人,难过的时候看看书,在书里找答案,然后再找人聊聊天,会让你恢复能量一些。

张俏心理咨询师

你好,夜晚来临的时候,黑色的幕布笼罩世间,仿佛为悲伤的感受铺上了帷幕。很多白天被忽视、压抑的感受,想渗透出来,想寻求表达,想被看见和理解。自己一个人,固然也能撑着,只是坚强太久,总会有心累孤独无助的时候。

张雪梅心理咨询师

可以找人聊聊自己的生活,自己的心情,说出来就会舒服很多。生活中如果没有什么人聊,可以找老师说说,希望能够帮到你!

金善尉心理咨询师

倾诉的对象很多,关键是找一个倾诉完就能自我调整的人

赵欣心理咨询师

你何时把自己围起来了呢?你的召唤我听到了,来了。

卜彬心理咨询师

平台上有几千个树洞。

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