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迷茫

喵了个咪  

真的不知道该怎么做?感觉每天都是浑浑噩噩的,以一种时日无多的心理过日子。好痛苦。想改变,却不知道从何开始,是内心潜藏问题的爆发吗?是心结吗?是疾病吗?生命太过脆弱,思想太过承重。再也没有以前那么想得开了,现在的我跟三个月以前的我就是两个人。自己也觉得太过悲伤,焦虑,恐惧。就是克制不住自己。害怕自己的状况更严重,我该怎么办?

回答
9个回答
焦芳琴心理咨询师

早上好!觉醒是转变的前奏,迷茫的你有了改变的意识,只是不知道如何做,来吧,我会给你指明方向,并给你一盏照亮航线的明灯!

吴琼心理咨询师

感觉你刚刚经历了心理的重大创伤,愿陪伴倾听你的故事,有时候说出自己的故事就是最好的疗愈。

方向阳心理咨询师

真的以为时日无多就好好珍惜现在,努力工作努力学习别偷懒,每天浑浑噩噩是因为觉得时日很多,可以拿来浪费。

陈旭龙心理咨询师

你好。很难简单的给你说怎么办,你觉察一下自己的内心,为什么产生了这样的问题呢?

刘凯心理咨询师

跟三个月以前是两个人,似乎有什么刺激事件发生过,回头再看看事件本身,或有所悟。

许千惠心理咨询师

把你提出的问题每一个问题问自己十遍,或许你会想到什么?

周系文心理咨询师

看到时日无多我就笑了,请原谅。反正也时日无多咱就好好过好它吧,免得到时候后悔。祝福你!

许纯心理咨询师

凡事有原因,三个月前的自己和三个月后现在的自己,发生如此大的变化,根源是什么?如需帮助,欢迎来访!

高晓琼心理咨询师

三个月前是否发生了什么事,让您陷入了某种困扰,担心,害怕,甚至恐惧,各种感觉袭来。需要的话可以私聊我。

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