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平常什么事都做的挺好,到了关键时刻就不行,特别是考试!见了监考员就腿打软,心发慌!!!
对于考试有过特别害怕的经历么?
似乎在心理上对监考员有某种偏见,跟监考员有发生过什么特别的故事吗?
没有!就是害怕监考员。
害怕是人的本能,但过度就阻碍了自己的前途发展,我是国际催眠师,可以帮到你~
嗯,可以描述一下监考员吗?
冷漠,严肃,眼神特别有杀伤力!!!
你好,你有可能不是对监考老师有恐惧症,而是对考试有恐惧症,是不是从小就有这种考试恐惧的感觉?
嗯,我对执法都敏感。
对监考的恐惧,直接影响你的考试成绩,想一想如果考好了会怎么样呢?
我怕出错
你在某些特定的情境下会感受到强烈的焦虑,这样的情况我们可以通过两种思路去解决,一是直接进行脱敏训练,二是从认知的角度去改变引发你焦虑的信念。具体采用何种方式,需要和你进一步交流后再决定。你愿意来和我聊聊吗?
你好,是已经工作,还是读书呀?
工作
对于考试有过特别害怕的经历么?
似乎在心理上对监考员有某种偏见,跟监考员有发生过什么特别的故事吗?
没有!就是害怕监考员。
害怕是人的本能,但过度就阻碍了自己的前途发展,我是国际催眠师,可以帮到你~
嗯,可以描述一下监考员吗?
冷漠,严肃,眼神特别有杀伤力!!!
你好,你有可能不是对监考老师有恐惧症,而是对考试有恐惧症,是不是从小就有这种考试恐惧的感觉?
嗯,我对执法都敏感。
对监考的恐惧,直接影响你的考试成绩,想一想如果考好了会怎么样呢?
我怕出错
你在某些特定的情境下会感受到强烈的焦虑,这样的情况我们可以通过两种思路去解决,一是直接进行脱敏训练,二是从认知的角度去改变引发你焦虑的信念。具体采用何种方式,需要和你进一步交流后再决定。你愿意来和我聊聊吗?
你好,是已经工作,还是读书呀?
工作