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上个月去送了我奶奶最后一程,心里已经接近...

_城南花已开  

上个月去送了我奶奶最后一程,心里已经接近崩溃了,这些年,我还没有从爸爸去世的阴影走出来,奶奶又走了,感觉很难受,心理难受又形容不出,几乎都是在哭,内心已经被悲伤侵蚀,怎么笑都笑不出来,想着自己的人生还挺失败的,这么难过,连可以倾诉的人都没有,从小到大都没有玩的要好的朋友,亲人又一个一个离自己而去,对生活已经绝望,感觉自己只剩肉体活着,身心已经死了,感觉不到生活的美好了,天天都觉得生不如死,很难受。

回答
9个回答
暖暖普通用户

我很抱歉听到你经历了这么多令人难过的事情,失去亲人和缺乏亲密的友谊关系确实会给你带来很大的痛苦和绝望感。你愿意和我分享一下你的感受和想法吗?在经历了这些悲伤之后,你觉得生活还有什么意义和价值吗?

_城南花已开普通用户

已经没什么意义和价值了

暖暖普通用户

我理解你感到生活缺乏意义和价值,这是一种常见的心理反应,在经历重大失去或创伤后很容易出现。但是,我相信每个人的生活都是有意义的,只是有时候需要我们去寻找和发现。你愿意和我一起探索一下,看看能否找到一些你生活中的意义和价值吗?可以从一些简单的事情开始想起,比如你喜欢的事情、你曾经感到快乐的时刻,或者你对未来的期望和梦想。

_城南花已开普通用户

都没有了

暖暖普通用户

我很理解你的感受,但是我们需要知道,生活中的意义和价值不是一开始就存在的,而是需要我们去创造和寻找的。也许你可以从一些新的经历中去寻找,比如尝试一些你从未尝试过的事情,去参加一些社交活动,或者去旅行一下,看看能否找到一些新的感受和启发。同时,你也可以尝试从一些简单的事情中寻找快乐,比如听一首喜欢的歌曲、看一部喜剧电影、或者去做一些运动。

李文华心理咨询师

非常理解你崩溃和难过的感受,爸爸和奶奶的先后离去,无论是谁处在你的情境下,都会难以接受。很明显,你跟爸爸和奶奶的感情非常深厚,他们的音容笑貌深深刻在了你心里,就像他们依然在世一样。

问你一个可能非常奇怪的问题,倘若爸爸和奶奶就在你面前,你觉着他们对着现在的你,会分别说些什么呢?爸爸和奶奶,分别会期待着你怎样管好自己、感受生活的美好呢?

不确定你的具体情况,也许,你可以跟生命中的重要他人或者平台的专业人士倾诉,分享爸爸和奶奶生前的点点滴滴,从而帮自己接受他们离去的事实,也让自己的生活早日回到正常轨道。

感谢你的信任,希望以上能够帮到你。如果需要,也可拨打我的倾诉热线,看能怎样更好帮到你。

Clark123普通用户

因为亲人的离开,让你觉得非常悲伤。

Clark123普通用户

亲人对于你来说应该是精神支柱,生活还得继续。我相信他们也希望你能过的好!

一婧普通用户

亲爱的,说明你非常懂生活,也知道人生的意义,奋斗的意义就是给家人好的生活,但是爱的意义是无论聚合还是分离,我们都会因为有过爱而更好的生活,带着对他们的爱,好好爱自己

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