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我很痛苦。

善缘  

为什么我很担心别人从我眼睛里看出很色的样子,导致我现在看什么东西都像生殖器,甚至都不敢看黄瓜,香蕉,火腿肠,因为这些东西都像,但又怕别人看出我很色,我本身就是社恐对视障碍,我实在是太痛苦了!看人又不敢看,看东西也不敢看。有的心里医生也说我是性压抑,

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张巧玲心理咨询师

食色性也,这是人本能的两大驱动,面对一件很像的东西让我们浮想联翩,这是很正常的念头,但是当我们对这样的念头不断的当真,评判,压制,甚至担心后果的时候,它就会因不断的收到压抑而强化,一系列的后果也便产生了
所以我们首先面对的应是自己的担心,担心它在担心什么?它想表达什么,它背后的驱动力又是什么呢?这是值得探讨的地方。

15个回答
刘宇球心理咨询师

您好 我是壹点灵心理倾听咨询师刘宇球 针对您叙述的问题 不知道您是从什么时候开始有这种强烈的感觉 平时您是怎么应对的 欢迎私聊我咨询

王兴永心理咨询师

你好。担心别人从眼睛里看出你很色,这可能是由于对自己的有些不自信,或者是有些过度解读他人的眼神。每个人是独一无二的,每个人都有自己的情感和思想,这并不意味着就是“色”的象征。我们应当对自己有信心,同时也要相信他人的理解。

对视障碍和社恐是可以理解,它们可能是造成痛苦的原因。可以通过自我调整,逐渐去适应和别人对视,提高自信心。有些心里医生认为这是性压抑,但这可能是对性的理解和观念上的误区。

对性感到困扰或困惑是很常见的,尤其是当涉及到他人对自己的看法时。性是一个复杂的主题,它涉及到个人的感受和边界。如果你感到需要帮助或支持,寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助是非常重要的。他们可以提供专业的建议和支持,帮助你处理这些复杂的情绪和问题。

最重要的是要记住,每个人都有自己的价值和尊严,我们不应该因为我们的身体或外表的一部分而感到羞耻或不安。我们应该尊重自己,相信自己,同时也要对他人的理解和尊重。希望这些建议对你有所帮助。

施夏末心理咨询师

您好!从您的文字中我感受到了您的焦虑和痛苦。您的叙述中有社交恐惧,影响了跟朋友建立关系和交往。马洛斯的需求理论,第一层次的需求是本能的需求,我们在适合的年龄有这样的需求是正常的,如果不能满足愿望,可能就会表现比较明显些。如果您有困惑,可以与我聊聊。

善缘普通用户

怎么去改变或者克服

杨凯心理咨询师

从描述中能感受到您对性的压抑,为此感到纠结、惶恐!

不知您现在年龄几何?
若是处于青春期,对性好奇、冲动,这是正常的生理反应,过分的压抑反而会适得其反!
人之所以上高等生物,是因为我们可以把想和做分开,能够控制自己的情绪,接受世俗道德的约束!
是什么原因让您想都不敢想呢?

如果您想改善目前的状况,欢迎您前来与我进一步沟通。
祝好。

善缘普通用户

你认为也和性压抑有关系吗

善缘普通用户

我三十加,但是基本没接触过女性

孙大莹心理咨询师

建议咨询专业的心理咨询师,或者去医院看一下心理医生。

王如东心理咨询师

看来你已经就就诊了,这是好事。心理医生应该更加了解你的情况,你的痛苦和烦恼都可以告诉医生。

你痛苦的主要原因可能在于需求和认知的冲突。就是你在认知上认为性是不好的甚至是肮脏邪恶的,同时性又是我们每个人的基本需求之一,但是你因为这样认知就从来没有满足过性方面的需求,长期下来应该是会出问题的。压抑到一个极点可能会有另一种爆发。

我们应该无法战胜自己的基本需求,也就是本能,所以想要缓解和消除痛苦的方式,就只有去改变不科学的认知,进而去满足自己的性需求。

祝开心。

善缘普通用户

你的意思也是性压抑吗?怎么满足

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