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为什么会变成这样啊,求解答

匿名  

就是和男朋友谈的第三年了,之前也得光分分合合,但是男朋友一直对我很好,每次都主动来找我和好,但是我有时候会比较忙,这段时间又在专升本,也没有和他很多的交流,但是他还是在找我,然后有一次我发现他和别的女生聊天,我就很生气,说分手他还是来找我,但是我心里就觉得不喜欢他了,想分手,他也一直再挽回,然后吵了两天架,然后还没和好的第二天晚上,他出车祸了骨折了,然后我就特别特别担心,害怕我给他打了很多电话那天都没接,我就很着急,然后第二天就去看他了,也没说吵架的事。
然后看完他回来之后,然后他又动手术什么的,不知道为什么我的心里就一直很担心很担心,然后后来我发现我的心态变了,就一直想找他,天天陪着他那种感觉,再也没有之前对他不理睬忙我自己的事情的感觉了,然后后来,我觉得我之前学习那么累也休息休息什么的,这一休息,我的学习就松懈了。
再后来他回家养伤了,我心里还是很不舒服,就总觉得他为什么不秒回我,而且介于和别的女生聊天的事,我就天天猜忌他,就一直吵架,这一个多月,快两个月了,都是我主动找他沟通,但是他好像就对我爱答不理,然后我就想着要不然分手算了,但是他还是一直挽回我,但是不分,又感觉他每天就是在刷视频啊,看电视,也不如之前关心我,我知道可能骨折的原因,加上其他一些事情,让他很害怕,但是,我现在缺有种虽然在一起,但是我没有特别多的安全感,我俩几乎这个月都在吵架了,然后我天天都在想我们俩的事,没法专心学习,然后我去坐车找他了,找他他也是那样,刷抖音,晚上两点都不睡觉,也不太像原来见面那么开心,我俩还异地,见面的时间也不是很多基本就是聊天,打视频。
为什么我会有这种感觉呢,就是之前感觉也不太在意,专心自己的事业,学业,现在也不太高兴,跟抑郁了一样天天想着他,一会好一会坏,我也特别没有自信了,总觉得他是不是不理我和别人聊天,什么的,而且他说他心里有很多担心的事,什么事一说到关键他就说不说了,害怕什么的,我也不敢问,之前也从不凶我,现在一吵架就凶我。
我该怎么办呢,我还想好好学习,也不想天天都心情不好

回答
6个回答
王燚心理咨询师

之前你经常用吵架和分手,来让男朋友更加的紧张你重视你,拼命的挽回你。我想可能这会让你感受到他是真心喜欢你的。通过这次骨折事件,特别是联系不到他的那份担心和害怕,你才发现原来自己比想象中的更关心他,也很依恋他。男朋友也感受到了你对他的担心和眷恋,知道了你内心也很在乎他。似乎这给了他底气,以后和你吵架都不让你了。而他的转变,也让你担心,因为这份害怕,你甚至觉得干脆分手算了。
感觉你是个缺乏安全感的女孩。你很爱男朋友,无意中把你的安全感全部寄托在男朋友那里。渴望从他那边得到不离不弃的爱,无怨无悔的付出。但是这样男朋友可能也会承受太多的责任和压力
补足你的安全感,可以让你今后的婚恋过程更加的顺利。
希望我的分析和解答对你有帮助。

刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
实际上对于这段关系,你有自己的期许。希望对方能够满足到自己,每每对方没有满足到你,就会让你有丧失感,需求的落空,从而会增加自己的负面情绪,负面体验,形成负面性记忆。就像滚雪球一样,积攒的越来越多。甚至开始影响到自己的学习,生活,工作,社交,身心状态等多方面。
可以有如下的调整:
1、问问自己,到底要什么?现在在做什么?担心害怕的是什么?
2、可以将时间精力安放在自身,制定好自己每天的计划,促使自己的生活可以常态正常进行。
3、合理的释放自己的情绪压力,比如运动,轻音乐,旅行等等。
这些状态影响了你这么久,想必你也做出了一些尝试。并没有得以改善,需要获得心理咨询专业援助,用专业的技巧方法帮助你摆脱困境!

殷亚军心理咨询师

对方这次突然发生的变故,打破了以往你对方的依恋方式,特别缺乏安全感,很迷茫与焦虑,是这样吗?

匿名普通用户

是的

王兴永心理咨询师

你好。你的感受和情绪变化是很正常的。在你们的关系中,你经历了分分合合、他和其他女生聊天的事情以及他的车祸骨折等事件,这些都会对你们的关系产生影响。同时,你也在经历专升本的压力和学习任务,这些都会对你的心理状态产生影响。

首先,你需要给自己一些时间和空间来处理自己的情绪。尝试找到一些放松和缓解压力的方法,比如运动、冥想、阅读或者和朋友聊天等。这样可以帮助你更好地调整自己的状态。

其次,与你的男朋友进行坦诚的沟通。告诉他你的感受和担忧,让他知道你需要他的支持和理解。同时,也要倾听他的想法和感受,尽量理解他的处境。通过沟通,你们可以找到一个解决问题的方法,共同面对困难。

另外,你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解和处理自己的情绪,提供一些有效的应对策略。记住,寻求帮助是一种勇敢的行为,不要害怕向他人寻求支持。

叶素宁心理咨询师

你好,很有缘在这里与你相遇,陪你一起披荆斩棘。

从你的描述中可以看出,你的情绪和心态受到了与男友的关系和他的意外骨折的影响,导致你无法专心学习和感到不安。其实你们都是非常在意对方的,从他受伤你特别担心,到你提分手他不同意都能看的出来。不妨尝试与男友坦诚地沟通你的感受和担忧,让他知道你的困扰和对他的在意。或许他只是因为骨折,身体不舒服才会是现在的状态。不妨尝试理解他的处境和他可能正在经历的困难,同时也要表达你自己的需求和期望,比如被关心、理解等等。

不要忽视自己的需求和幸福,继续追求自己的学业和个人目标,对待感情和学业,尝试用积极的心态去面对,你会发现,你心态积极了,事情也都会向好的方向发展。

恢复和重新调整需要时间。给自己一些时间来处理情绪,相信你会重新找到平衡和自信。你的幸福和个人发展是至关重要的。与男友的关系应该是相互支持和促进成长的,相信你可以处理好,加油!

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