问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

请问自己是否存在心理疾病

柔美的佑琼  

感觉被家人束缚了知道自己被爱着 却感受不到亲情 只觉得累赘 还不如他们不爱我 虽然他们也认为理解我 但是我却仍觉得自己需要更多理解 我甚至可以说是讨厌他们 但我没有办法
很抵触和家人接触 觉得很尴尬很紧张 甚至想离家出走 想一了百了
而且很容易哭 一旦提起管束我的事就忍不住哭 基本上每天都哭
有时候又会感受不到情感 感觉一切都很淡漠 比如有人在熄了灯的宿舍走廊里突然撕心裂肺地大喊大叫我心里都毫无波澜 甚至想笑 但是我的室友都被吓得不轻了
有的时候觉得心里很累很累 又总是要向同学硬扯出笑脸
知道自己长得好看 但是却时常自卑
渴望除了家人的任何人的关心

回答
15个回答
阳莲华心理咨询师

听您说的,为您感到难过,人生不如意十之八九。一定要保重自己的身体和心理舒适

心理疾病需要确认的话需要到专业的机构比如专科医院

刘海红心理咨询师

你好,理解的感受和情绪,至于家人对你的爱,对你来说是一种束缚,那就不是正真的爱,正真的爱是在理解,允许的基础上的,显然你并没有这样的体验和感受。因为你长期在这样所谓给予你爱的家庭环境中,你是一种快窒息的感受。而这样的心理在你心里压抑久了,就是在其他地方也会受到影响的,可以私聊老师咨询。

唐海波心理咨询师

每天都会哭,甚至想一了百了,情绪低落,考虑抑郁发作,此外不知道你是否还有这些症状,比如思维迟钝,反应慢,对什么都无兴趣,意志活动减退,无法应付生活中的困难,很自卑,觉得活着没有意思,失眠,没有胃口,如果存在上述症状,考虑抑郁发作。需要到医院诊断,适当药物治疗。

李廷焕心理咨询师

你好!我是壹点灵公益解答师李廷焕 ,很荣幸在此与你相遇。我理解你的这种心理感受,这种被束缚的爱的压抑和自卑感,就像“我妈觉得我冷”的感觉一样,因为只有我们自己知道冷不冷,而妈妈确觉得我们冷,强行给我们添衣是一样的道理。站在妈妈的角度,的确是处于对我们的关爱,但站在我们自己的角度感觉是没有必要。
所以,基于你目前的情况,首先,老师建议你和家人好好沟通,大胆说出你的感受和需要,并希望得到家人的支持;其次,大胆的和多一些同学做朋友,不要有太多顾虑,总会有和你志同道合的人。
希望我的回答对你有所帮助。

马为群心理咨询师

你好!你描述自己当下的情况,我能够理解到你的心情。家人爱你.但是不是你想要的,所以你感觉累。但家人没有觉察到,一直用她们认为的爱的方式来对待你,造成你想逃离家庭。你也说到抵触家人讨厌她们。其实你讨厌她们爱你的方式,她们为了让你少走弯路,把你面前的路打扫过于干净。结果是剥夺了你成长的机会,该会的事情可能你不会,造成自卑自我价值感低。你心理委屈觉得没意思,因为你感觉家人在控制你.但家人自己没有觉察到。你说也不起作用,所以你就不说,所以感觉很累。
以上是我的感觉。我的感觉也不知道是不是符合你当下的情况。
后面说到自己情感淡漠,同学在外面大喊大叫你没有感觉。我的理解你的内心已经麻木了,所以别人发生的很悲伤的事情好像和自己都没有关系。另一种是内心强大。从你分享的情况看应该是前一种,是压抑时间长造成麻木了。

建议约一位你信得过的心理咨询师咨询。和心理咨询师一起探讨,如果拖下去你有可能会发展为抑郁症。目前可以理解是抑郁倾向,就是抑郁症的前兆。
希望马为群老师的回复能够帮助到你,也欢迎你私聊哈。

吴敏心理咨询师

你好!可以先去医院检查一下你现在的情绪状况。他人可能不太理解,你也需要调整和父母沟通的模式,你可以创建新的模式。

黄界荣心理咨询师

你好,家人对你的束缚看上去是最让你感到难受的,似乎在那些他们设定的束缚区域你完全失去了主权甚至是话语权。你不知道如何去维护自己的主权,因为你也觉得他们是爱你的是理解你的,这样的“爱和理解”反过来也束缚住了你,你反驳也不是不反驳也不是,你被困住了,动弹不得。

孙源心理咨询师

你好,同学。

你遇到了难题,虽然不是老师发的试卷,却让你苦恼不已...束缚的爱是令人压抑的,虽然冠以爱的名义,却是单方面的定义。我能理解你无从释放的情绪...

青春期成长中的青少年由于生理原因,感情敏感,情绪容易波动。思维和心理也逐渐有独立意识,所以就会渴望自由。你有被束缚的感觉是好事情,因为你在成长呀!你渴望被更深的了解和更多的尊重,这些都是很好的事情,宝贝!

其实情绪不稳定不止是青春期的青少年,处于久见世面的成年人也有崩溃的时候。适当的放松心情做一些自己喜欢做的事情,可以和朋友聊聊心事,可以听听爱豆的歌曲。如果这样情绪持续一段时间了,建议寻求专业的心理咨询师帮助。

你说到,知道自己是被爱的。那么是怎么知道自己是被爱的呢?那些被爱的事情是否还历历在目?其实你明白父母是爱你的,只是方式不对,找个合适的时间,和他们好好谈谈,也可以推荐他们咨询一下擅长青少年心理成长的咨询师。

要快乐起来啊!加油,同学

景慧荣心理咨询师

你们,你所说的这些事情是每个人在成长阶段都要经历的迷茫,叛逆,挣扎直至后来成长。正确看待家人对自己的爱。虽然他们的爱有点不符合我们的生理心理方面发展。你可以自己做一些取舍。适当的调整好自己的心理状态。可以吗?

王淑荣心理咨询师

听起来你现在的感受非常复杂和痛苦。这种状况可能是由于多方面的原因造成的,例如家庭环境、个人心理状态等。以下是一些建议,希望能帮助你应对这些感受:

1. 自我关爱:尝试找到一些能够让自己放松和愉悦的事情,例如运动、听音乐、阅读等。这些活动可以帮助你缓解压力,提高心情。
2. 建立社交支持系统:除了家人,你还可以寻找一些能够理解和支持你的朋友或同学。与他们分享你的感受和经历,也许他们能够提供一些帮助和支持。
3. 探索内心世界:有时候,我们的内心情感可能是复杂的,自己也不容易理清。试着探索自己的内心世界,了解自己的情感和需要,这有助于你更好地处理情绪和心理问题。

最后,记住要善待自己,不要过于苛求自己。每个人都有自己的困难和挑战,但只要持续努力,积极面对,就一定能够找到解决问题的方法。

黄金玉心理咨询师

您好,我是壹点零的黄金玉,看了您的文章感觉很压抑,很心疼。以下是我对您陈述的理解,不知是否准确。
- 被家人束缚,所以讨厌他们。
- 感觉家人的爱是累赘,家人不够理解我。抵触和家人接触
- 有时候情感淡漠,提不起兴致。
- 明明心里很累 还会要向同学硬挤出笑脸。
- 知道自己长得好看 却不敢以此为荣。
- 渴望爱,但不是来自自己家人的。

下面是我的分析,与您分享。
1,您家人给您的爱是有条件的。所您让您感受到束缚,抵触。比如,只有当您做到。。。才认可您。这叫“有条件的爱”。
您说的“除了家人的任何人的关心”,其实就是除了这种“有条件的爱”。没人会喜欢有条件的爱,因为那更像交易。
2,每个孩子都应该从家里收获无条件的爱。无条件的爱是无条件的包容和原谅。会让孩子不怕犯错,敢提要求,在外面不会委屈自己,需要帮助的时候 默地开面子长得开口,不怕给别人添麻烦。对事物有兴趣,有好奇心,做事有动力。敢于为自己的优势(比如长得好看)而骄傲,自豪,不怕丢面子。

那么,如何调整呢。
1,寻找无条件的爱。可以接触那些心胸宽广,不苛责的人。时间久了,他们的人格会像你的父母的人格一样,变成你人格的一部分。
2,也要自己爱自己。察觉自己的缺点,无条件接纳它,疼爱那个不完美的自己。

调整需要时间,只要开始了,到达目标就只是早晚的事儿。祝健康快乐!

刘聪心理咨询师

你好,我们现在是多大年纪了呢?是在读大学吗?

从你的描述中,可以感受到你和家人的沟通似乎有些问题。你感到被家人的亲情束缚,对他们有抵触情绪,同时也渴望更多的理解和关心。

其实,我们很多时候,都会对家人产生情绪以及对亲情感到矛盾,这些都是正常的,很多人的成长过程中都会经历类似的情感困惑。我们需要尝试与家人进行开放和真诚的沟通。表达你内心的真实感受和需求,让他们了解你内心的想法。同时,我们可能也需要站在他们的角度,耐心的倾听他们的观点和意见,从而建立双向的沟通渠道。
如果我们感觉自己的情绪和心理状态无法自行调节,请考虑寻求心理咨询师的系统支持和帮助。

我们要相信我们在不断成长,我们要学会关注自己的身心健康,尝试用一些放松和减压的活动,照顾好我们自己的情绪和需求。
希望能帮到你。

许晓倩心理咨询师

你好,你有时候感受不到情感,对一切都很淡漠,可能是缺少对自己内在情绪的觉察。
不知是不是小时候遇到什么事,让你为了保护自己,把真实的情绪掩藏了起来,自己都没有觉察。
长时间的情绪压抑,就会让我们感到很痛苦,建议你关注一下自己的内心,慢慢感知自己内心深处真正的情绪。

勇于面对自己,真正地觉察自己,才能成为更好的自己。

你可以私信我,和我聊一下心事,希望我能够帮到你。

王兴永心理咨询师

你好。根据您的描述,您可能存在一些心理健康问题。以下是一些可能的情况:

1. 抑郁症的可能:您提到了感觉被家人束缚、情感淡漠、容易哭泣等症状,这些都是抑郁症的常见表现。建议您寻求专业心理咨询师或医生的帮助,进行评估和治疗。

2. 焦虑症的可能:您提到了紧张、尴尬、想离家出走等症状,这些可能是焦虑症的表现。同样建议您寻求专业心理咨询师或医生的帮助,进行评估和治疗。

3. 人际关系问题:您提到了渴望除了家人的任何人的关心,这可能表明您在人际交往方面存在一些问题。建议您尝试与朋友、同事等建立更深入的关系,或者参加社交活动来扩大自己的社交圈子。

无论您的情况是什么,都不要忽视自己的心理健康问题。及早寻求帮助可以帮助您更好地处理情绪和压力,提高生活质量。

蔡晓云心理咨询师

听起来你现在的情绪比较复杂,同时感到被家人束缚、孤独、压力大、情感淡漠和自卑。这些情绪困扰可能源于多方面的原因,例如家庭环境、成长经历、自我期望等等。

以下是一些建议,帮助你应对这些情绪困扰:

寻求支持:和家人、朋友或专业人士交流,让他们了解你的感受和需要。他们可以给予你支持和理解,帮助你缓解情绪困扰。如果你感到难以向家人开口,可以考虑向其他亲友或专业人士寻求帮助。
自我关爱:学会关注自己的内心需求,寻找适合自己的放松和减压方式,例如运动、听音乐、阅读等。同时,保持健康的生活习惯,规律作息,均衡饮食,有助于缓解情绪困扰。
建立社交支持系统:扩大自己的社交圈子,结交志同道合的朋友,建立自己的社交支持系统。和朋友一起参加社交活动、分享彼此的经历和感受,可以帮助你缓解孤独感和压力
探索自我:尝试新的事物、挑战自己的舒适区,帮助你更好地认识自己、发现自己的优点和潜力。同时,积极寻求自我成长和提升的机会,例如学习新技能、参加培训课程等。
寻求专业帮助:如果你感到无法自行应对情绪困扰,可以考虑寻求专业帮助。例如心理咨询师或心理医生,他们可以给予你专业的指导和支持,帮助你应对情绪困扰。

最重要的是,要相信自己能够克服困难和挑战。通过积极的努力和自我调整,你可以逐渐走出情绪困扰,找到属于自己的幸福和满足感。

心理咨询案例更多

相关文章推荐