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不知道是哪里心情不好还是自己太空虚了需要...
勇于担当的琼景
如题 哪里出问题了呀
你好，你因目前这种状况而担忧自己是心情不好还是太空虚，我想问问你这种情况持续多久了？
另外，有的人一旦闲下来就真的会感觉哪哪都难受，老感觉缺少了点什么，这是一种社会常态现象，建议你从一下入手，看看是否会有所改善。
第一、选择自己比较喜欢的运动，在闲时坚持锻炼；
第二、培养自己的兴趣爱好，闲时多专研；
第三、选择自己喜欢的一项副业，多学习，提高自己的能量，当副业初成，你就闲不下来了，到时你就没有时间空虚了；
第四、多交些朋友，闲时约着聊聊天，逛逛街等等。
总之，不要让自己太闲，把时间都利用起来。
希望我的回答对你有所帮助。
不知道前阵子都很忙 谁知道呢
当您感到需要通过购物或者暴饮暴食来调整自己的时候，我们可以停下来独处一会儿。是有什么压力吗？是否最近感到比较焦虑？当购物和暴饮暴食后，内心是一种什么样子的感受呢？通过我们对自己的识别，才可以找到比较好的办法。比如，如果是压力大，那我们可以允许自己怎么舒服怎么来，如果是焦虑，那可能需要找到焦虑的源头。如果什么都探索不到，欢迎您来找我探索。希望我的回答可以帮助到你，祝您生活愉快。
你好！
通过购物，暴饮等调整自己，我联系最初，就按自己的想法来，但在购物，暴饮暴食之后，思考一下自己。
感谢你的问题
你好 看到你连发帖子，说明这段时间你一直在整理自己。你提问说，不知道是哪里心情不好还是自己太空虚，需要购物、暴食暴饮来调整自己。我想这段时间的你感觉孤独、焦虑、缺爱...所以以购物的形式向外所求。你给的文字信息还是太少，行为背后的很多东西都没办法看清楚，如果近期的情绪影响到了你的正常生活，建议寻求心理咨询师帮助。
希望我的解答能帮助到您。
有空就调整下唄
不断问自己问题,每个问题都会开启自我探索的门，没有一个问题，不是带着礼物来的.身体症状是对爱的呼唤。没有爱的链接都会产生负面情绪。