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父母从老家回来了,一回来我就烦躁易怒,一...

夏(●__●)  

父母从老家回来了,一回来我就烦躁易怒,一听到他们说话的声音我就想摔桌子砸碗的烦,明明他们走的时候我很想他们的,后来过个几天也就没那么想了,都恢复到平静,可等他们来,我又开始烦躁了,不想他们来,因为病的原因,我有干呕毛病,但之前他们没走的时候也不厉害,他们走之后,我好像渐渐就不干呕,等他们回来我就干呕的特别厉害,也不知道是为什么?

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2个回答
暖暖普通用户

听起来你似乎陷入了一种矛盾和挣扎的情绪中。你既想念父母,又在他们回来后感到烦躁和不适,这确实是一个很有深度的内心冲突。我想,这可能是因为你和父母之间存在一些未解决的问题或者沟通上的障碍,导致你在他们面前感到压力和不安。

干呕的症状可能与你的情绪有关,当你感到紧张、焦虑或者压力时,身体会有一些反应,干呕可能是其中之一。这并不意味着你有病,而是你的身体在告诉你,你需要关注和处理你的情绪。

或许你可以尝试和父母坦诚地沟通你的感受,告诉他们你在他们回来后感到的不适和压力。也许他们并不了解你的内心感受,通过沟通,你们可以更好地理解彼此,找到解决问题的方法。

同时,你也可以尝试一些放松和缓解压力的方法,比如深呼吸、冥想或者做一些你喜欢的事情来转移注意力。记住,你的情绪和身体是你自己的,你有权利和责任去照顾它们。

我相信,只要你愿意去尝试和努力,你一定能够找到和父母相处的更好方式,也能够摆脱这种烦躁和不适的情绪。加油!

范丞心理咨询师

听起来,你和父母之间有一些复杂的情绪感受,一方面是想念他们的,一方面又是厌烦,愤怒的。
心理咨询的临床经验发现,如果一个人的情绪过于强烈无法充分的表达,就可能会转化为身体方面的表现,比如你的干呕可能和你的负面情绪压抑有关系。

建议具体私聊继续探讨,或者尝试预约心理咨询,给与你一些专业的分析,我是平台的专职咨询师范丞。

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