专业的心理服务
平台承诺 免费退改
强迫症
匿名
现在和以前真的判若两人，现在经常隔三差五的莫名闹心，作业本就在眼前也无心下去，这样干坐着能坐上一整天，而且上课注意力也不是很集中，东想西想，就是不想正事!其实我也不想想，可就是控制不住，现在一玩手机就放不下，感觉越来越控制不住自己了!
这种莫明奇妙闹心的情况出现多久了
大概高二下
一学期了
是的，靠控制身体会不听的，静下来看看自己身体需要什么。疏通需求，有时候仅仅只是了解到自己有这些需求，身体就会平静下来。
想一下也没关系，越是不想想会越想。
学习的时候想着玩，玩的时候又想着学习，哪个都没得劲。
你不知道学习的真正价值，不知道它能给你带来什么样的利益，所以学习对你而言是痛苦的，有压力的，人都愿意无忧无虑地活着，只有利益才能驱使人去努力和拼搏!
你好，听起来，你似乎一直沉迷于手机无法自拔呢，你一般用手机做些什么呢