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平台承诺 免费退改
好的现在想的越来越多，意义已经不是我想跟...
立德立言的琼谷
2个回答
您好！亲是不是遇到什么不开心的事了，如果您觉得和一些人相处的不愉快可以不与其来往哦，愿意的话可以找我聊聊哦！
逃避是一种常见的应激反应，尤其是在面对压力和困难的时候。看来你现在遇到了困难，让我猜测一下，是否和交友有关呢？
逃避确实是解决问题的办法之一，但是不是有效方法，它只会暂时缓解情绪，而不会解决根本问题。而积极地面对和处理，可能才能够从根本上解决问题。我理解你现在可能没有办法面对，没关系，我们可以试着停下来，冷静思考一下当前的处境和你的感受。思考一下你所面临的问题，并尝试找到解决问题的方法。
另外，尝试寻找一些健康的应对方式，来帮助你处理情绪和压力。这可能包括进行运动、冥想、写日记、艺术创作或其他你感兴趣的活动。这些活动可以帮助你缓解压力、调节情绪，让你能够找到更好的方式来面对困难。
此外，你可以寻求帮助和支持，与家人或朋友进行深入的交流，或者寻求专业的心理健康帮助。
请你相信你并不孤单，也不必独自承担所有的压力和困难。