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随记5.13
骶管囊肿可能复发了，现在约...
妤凌
随记5.13
骶管囊肿可能复发了，现在约了明天中午检查，其实对我来说无论是哪种结果我都不想看到，因为复发就得做手术，没有复发我现在的大腿酸就还是肌张力高的问题，这个会伴随我一辈子；至于尿频和排尿困难，倒是可以考虑尿路感染，这个只要吃点药就好了；还有腰背疼痛，这是我怀疑复发的很主要原因。唉，作为残疾人真的很难，很无奈。
看到你的分享，我能感受到你此刻的无奈和焦虑。面对身体上的不适和可能的复发，这种情绪是完全可以理解的。你提到了几个方面的不适，每一个都足以让人感到压力。我想知道，在这些身体状况给你带来挑战的同时，你通常是如何应对这些情绪和身体上的不适呢？有没有什么特别的方式帮助你缓解这些压力？
没有
面对这样的困境，感到无助是很常见的反应。但请记住，你并不孤单。我们可以一起探索一些可能帮助你缓解压力和不适的方法。比如，有时候简单的深呼吸练习、冥想或者是某些放松技巧能够在一定程度上减轻身体的紧张感和情绪上的焦虑。
此外，有没有什么活动或爱好能在你感到不适时分散你的注意力？或者，在过去遇到困难时，有没有什么事情是能让你感到一丝安慰或力量的？我们可以尝试从中找到一些线索，帮助你建立起应对现在挑战的策略。