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平台承诺 免费退改
对象抑郁应该怎么帮助
匿名
对象之前去医院做的心里测量表结果是中度焦虑加抑郁，当时我和她都忌惮药物的副作用所以没选择吃药，后续我其实倾向于吃药的因为精神不好我觉得问题更大，但是还是尊重她的选择没有吃。今年开始我个人感觉她情况越来越差，作息越来越差，也越来越拒绝跟我沟通，。拒绝跟我沟通可能是觉得我跟我沟通效率太低，我的沟通能力确实不大好。其实我一直觉得她需要专业的心里咨询，可是我说了很多遍她也没有采纳，包括社交和运动，虽然可能是因为我更多都只是一直打字，可是我确实不知道我应该做什么样的实际行动，她每天都自己在屋里我很难见到她，消息也不怎么回。我应该怎么帮助她，劝说她接受什么治疗或者带她做什么。请帮帮我们，谢谢。
你好，很高兴你能来我们平台求助。从你的字里行间我感觉到你对你女朋友的关心，以及急切想要做点什么来帮助他的事情，为你女朋友有个这样伴侣感到庆幸。
1.你要了解抑郁症的一个发病机制。
2.我很理解你的急切让他变好的心情，但是你先别着急，作为他的伴侣，我建议你现阶段做好陪伴，多陪陪他做他的坚强后盾，陪他走走，哪怕是陪她发发呆。你先把自己情绪处理好，才能帮到他。
3.是关于你自己，我发现你是一个自我归因的人，不要妄自菲薄，自己沟通能力。
4.中度抑郁有自伤自杀可能，多多观察，其言行，做好安全措施，尽量劝其就医，遵医嘱。