说跟我是亲情 跟她是爱情，跟我是左手牵右手没有感觉、即使在一起过也是同床异梦、说跟她在一起心理轻松.会疼人，洗衣做饭，打理家务。他像被囚禁的鸟、有天笼子开了，就不想在回去了，回不到以前了，我不想十年的婚姻就此拉倒、我该怎么办？我说我愿意改变，怕回不去了，孩子还不到百日，
你好，有缘一起讨论你的问题。
通过问题描述，能感受到你的痛苦和无助。你历经千难万险生下了你们的宝宝，却发现丈夫出轨还对小三念念不忘，这让你感到十分崩溃。我能理解你的心情，你真的很不容易了！
就像你说的那样，你们的婚姻关系也有很多年了，之前必然是有感情基础的，先梳理自己的情绪，确定你内心真正需求是什么，然后可以考虑从以下几方面入手：
1.跟老公开诚布公谈一谈，表明他的行为让你感到伤心，但你还是很重视这段感情，听听他的诉求，找寻你们相处的平衡点；
2.通过沟通看一下你老公的态度是否值得你挽回，然后再考虑后续；
3.不论你们的关系如何发展，请多关注自己和孩子的健康，生活是自己的，祝顺利！
你好。
孩子出生不到百日，丈夫出轨，还堂而皇之的将自己的出轨合理化，这让你感受到深深地伤害，同时即使自己去附和他的喜好和诉求，也感到无法回到过去，这种无力感让你也不知道该怎么办…
即使丈夫的言语中他有很多的理由，我们也要清楚，婚姻出现状况，绝不是一个人的问题，也就说，不是你自己改变就可以的，他本身也是有问题的。
其次，婚姻本身是有责任的，尤其是你怀孕生子期间，他有更多的责任照顾好你，给孩子一个好的家庭，而他的行为，将这些责任都丢掉了。
当然你们之间有十年的感情基础，有家庭，有孩子，十年的婚姻就此结束，内心会有很多的不舍和不甘。
同时我们也要清楚，你们之所以能够恋爱，结婚，生子，保持了十年的婚姻，一定是相爱，相知，也曾有过热恋期，美好的回忆，只是随着时间，到了平稳期，由爱情到了亲情。丈夫无论出轨方是谁，最终也会到平稳期的阶段。
所以建议，考虑清楚，这段婚姻，这个人你还想不想挽留，值不值得你和他继续。
其次，如果想要挽留，可以试着唤起丈夫与你曾经恋爱的经历，并且让他清楚，每一段感情都会有热恋最终平稳。但家庭，孩子的责任是他一直要承担的。
最后，无论你的选择是什么，结果是什么，都优先照顾好自己和宝宝。提前考虑你和孩子的物质保障问题。
祝好！
你好，从你的文字中，能感觉到你现在正在经历的艰难。先说说男人，有的男人内心并不足够成熟，可能没有能力去真正爱一个人，比如当他没有办法和妻子沟通、表达很多情感的内容时，他可能会通过婚外出轨，在外面找到一些方式来释放自己的压力和情绪。
听上去在这段关系里，你会为了孩子、为了这段婚姻的存续而牺牲自己的一些感受，比如当他出轨后，你是什么感受。十年的婚姻，当然代表着彼此对这段关系的投入与承诺，同时我们也需要正视这段关系，他的出轨，意味着这段关系出现了某种问题，这个问题可能已经存在很长时间了，只是现在通过出轨显现出来而已。如果有条件的话，可以尝试寻求心理咨询的帮助，看看做出怎样的决定是最合适的。
同时，在你的内心深处，你是否相信自己可以为自己的生命负责，把自己的生活过好。我想当你内心是笃定的时候，你也会为你的孩子做出榜样，你也会逐渐活出自己的价值。
你好，我是壹点灵公益服务者
婚姻中出现了第三者，或许你们的相处方式有了隔阂，或许你们已经处于感情的平淡期，但姑娘请你明白，这绝不是你的错，婚姻是两个人的，是相互奔赴的，不是一个人说改变就可以挽回的。
他有了第三者，明目张胆的告诉了你，这显然已经忽略了你的感受，而你还纠结在舍不得自己十年的婚姻，担心孩子还小。这个时候你的担心和忌惮只会助长对方的威风，让自己处于被动。
此时的你最该考虑的不是怎么挽回婚姻，应该是挽回了这一次下一次如何面对？在卑微的婚姻里，自己获得了些什么呢？自己是幸福的吗？
无论任何时候，只有自己爱自己，自己重视自己，才会获得身边人的尊重和爱护，记得你的好别人无可替代，你值得更好的一切
产后孩子还不到百日，丈夫出轨，这对任何一个妻子来说应该都是一个巨大的打击，你肯定很难过吧。你们有过沟通，听起来你好像还是比较弱势的一方，像是祈求他留下来，他也不愿意的样子。我几个猜测和想法看能够供你参考吧。
一是你们结婚十年才要孩子，这不是普遍的情况。即使觉得物质条件不具备，一般也不至于拖十年吧。这里面应该有不少的内容，我的一个猜测是，你有没有想过通过孩子来挽留他。
二是他找小三的事情应该是不短的时间了，如果你想要继续这个婚姻的话，就需要接受他与她的关系。要么是接受他与她的关系，要么接受婚姻失败，这两点都挺难的。
三是你表示自己愿意改变，这说明你好像认为是自己做错了或做得不够好，从关系的角度讲，应该也是有关系的，但是出轨的是他，他的错误应该是更直接的。你愿意做出改变，且不说做不做得到，这个逻辑是你通过改变的自己的方式来修正他所犯下的错误，是不通的。
你讲述的内容太少，建议你找为咨询师详细梳理一二。
祝开心。
您好，我是壹点灵心理服务者崔梦麒，很高兴回答您的问题。
通过您的描述，面对产后丈夫出现外遇的情况，这确实是一个复杂而敏感的问题。以下是一些建议，希望能帮助你应对这一困境：
保持冷静：面对丈夫的背叛和情感的伤害，首先要做的是保持冷静。情绪激动可能会让你做出不理智的决定，而冷静则有助于你更好地应对和解决问题。
沟通：与丈夫进行深入的沟通是必要的。了解他为什么会做出这样的选择，是否有什么深层次的原因或问题。同时，也要表达你的感受和担忧，让他了解你的立场和想法。
审视婚姻：在沟通的基础上，你需要重新审视你们的婚姻。思考一下你们的婚姻中是否存在一些问题或矛盾，这些问题是否导致了丈夫的出轨。同时，也要思考你们是否还有共同的目标和价值观，是否还有挽回的可能。
寻求专业帮助：如果你们无法独立解决问题，或者你觉得自己的情绪和心理状态受到了严重的影响，可以寻求专业的婚姻咨询或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你们更好地应对和解决问题。
关注自身：在这个过程中，不要忽视自己的需求和感受。你可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松自己，缓解压力。同时，也要关注自己的心理健康，保持积极的心态和情绪。
关于你提到的“我愿意改变”，这确实是一个积极的态度。但是，改变不仅仅是为了挽回丈夫的心，更是为了你自己和你们的婚姻。你可以从以下几个方面进行改变：
提升自我：关注自己的成长和发展，学习新的技能或知识，提升自己的魅力和自信。
改善沟通：学习有效的沟通技巧和方法，改善与丈夫的沟通方式和质量。
调整生活方式：尝试调整你们的生活方式，增加一些共同的爱好和兴趣，增进彼此的感情。
给予支持：在丈夫需要的时候给予他支持和理解，帮助他度过难关。
最后，关于孩子的问题，这是一个非常敏感和重要的话题。你需要认真考虑孩子的感受和需要，尽量避免让孩子受到过多的伤害和影响。同时，也要与丈夫共同商讨如何为孩子创造一个健康、稳定的成长环境。
希望这些建议能对你有所帮助。请记住，婚姻是一个需要双方共同努力和经营的过程。无论结果如何，都要相信自己有能力和勇气面对和解决任何问题。
面对这样的情况，首先要知道这是非常痛苦和复杂的情感挑战。在这个时刻，你可能感到愤怒、失望、背叛和困惑。以下是一些建议，希望能为你提供一些方向和支持：
1.保护自己和孩子的权益：在处理婚姻问题的同时，确保你和孩子的合法权益得到保护。这可能包括经济支持、住所安全和孩子的抚养权。
2.寻求法律咨询：如果你考虑离婚或分居，寻求专业的法律咨询是非常重要的。律师可以帮助你了解你的权利，制定合理的解决方案，并在必要时代表你进行谈判或诉讼。
3.心理支持：在这个困难的时期，心理咨询师或心理医生的支持可以提供很大的帮助。他们可以帮助你处理情绪，提供应对策略，并帮助你重建自信和生活。
4.与亲近的人沟通：与家人、朋友或信任的人分享你的感受和经历，他们的支持和理解可以给你带来安慰和力量。
5.自我关怀：尽管现在可能很难做到，但照顾好自己的身体和心理健康是至关重要的。尝试做一些让你感到放松和愉快的活动，比如散步、阅读或听音乐。
6.冷静思考：在情绪平静的时候，思考你对这段婚姻的期望和你想要的生活方式。你是否愿意尝试修复关系，还是决定分开？这是一个重要的决定，需要你根据自己的价值观和未来规划来做出。
7.与配偶沟通：如果你选择与配偶沟通，尽量在一个没有干扰的环境中进行，表达你的感受和担忧，同时也听取对方的解释。如果可能，可以考虑夫妻咨询来帮助你们双方更好地沟通和解决问题。
8.保护隐私：在这个敏感时期，保护你和家人的隐私是很重要的。避免在社交媒体上公开讨论个人问题，以免将来后悔。
记住，每个人的情况都是独特的，没有一刀切的解决方案。最重要的是找到适合自己的处理方式，并为自己和孩子的未来做出最好的决策。在这个过程中，不要犹豫寻求帮助和支持。
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您好！我是心理咨询师曼曼，透过文字能感受到此刻内心的无助，孩子出生未到百岁，丈夫此刻未能给予宽慰，反而反而另觅新欢，处处维护对方。作为宝妈我能深刻的体会你的此刻的不易。以下几点希望能帮助到你：
1.无论孩子爸如何，一定要照顾好孩子，照顾好自己。心放宽，实在无法释怀就出去旅游，散散心，眼睛看多了，世界也就大了。
2.您很珍惜10年感情，您需要沉静一段时间然后和您老公谈一谈，两人是否真的合适继续走下去。
希望以上的答复能帮助到您，如有问题，可私信沟通，24小时在线。