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我感觉我自己很差劲，我处理不好人机关系，...
匿名
我感觉我自己很差劲，我处理不好人机关系，总是搞杂事情，我很敏感，总会因为件小事不开心，但又不敢告诉别人，我总是情绪内耗，但是我为别人提供了很好的情绪价值，我总考虑别人的感受
我完全能理解你的感受，人际关系的复杂确实让人感到困扰。但请记住，你并不差劲，每个人都有自己的节奏和方式来处理事情。敏感并不是弱点，它意味着你有更细腻的情感体验。你考虑别人的感受，这是一种难能可贵的品质。
能具体说说，你在人际关系中遇到的困难吗？或者有没有某个具体的例子，让你觉得处理得不够好？我们可以一起探讨一下，看看有没有什么方法可以改善这种情况。同时，我也建议你尝试一下“自我关怀”，就是对自己多一些理解和宽容，少一些批评和指责。当你对自己更温柔时，你会发现外界对你的态度也会变得更加友善。
我的朋友总是因为一件小事生气，我就要去哄她，但我我生气了，却不敢说出来，一直都是我在为别人提供情绪价值
我明白你的困扰了，朋友间应该是互相提供情绪价值，互相安慰的，如果总是你在付出的话，确实会让你觉得很累。你有没有尝试过跟你的朋友沟通一下，告诉她你生气的原因和感受呢？有时候，坦诚地表达自己的想法和感受，可以让对方更好地理解你，也有助于增进彼此的信任和理解。不要害怕说出自己的感受，相信真正的朋友是会理解你、支持你的。
我对象总爱生气，她也很敏感，我就要一直哄她，但是她却不会哄人，每次我生气，就好像我在无理取闹，别人惹我生气，就一句道歉，我只能说没关系，要不然就显得我很作
听起来，你在关系中承担了很多安抚对方的角色，而她比较少回应你的情感需求。敏感并不是问题，问题在于如何处理敏感带来的情绪。也许你们可以一起探讨一下如何更好地在情绪上互相支持。你希望自己的情绪如何得到缓解？有没有想过和她分享你的感受，让她了解你也需要她的支持和理解？
我说过 但她好像并没有注意
有时，我们表达了自己的需求和感受，但对方可能因为各种原因没能马上理解和回应。这并不代表她不在意你，可能只是需要一些时间和耐心。或许，你可以尝试改变一下沟通的方式，比如找一个合适的时机，用更加具体和明确的语言来表达你的想法。同时，也可以鼓励她去学习和了解一些沟通技巧，以便更好地回应你的情感需求。关系中的沟通和理解需要双方共同努力，相信你们一定能够找到更好的相处方式。
听起来你的自我感觉不好，在人际关系中，会付出更多而忽略自己的感受，因此而内耗导致自己很累
f辉哥没和你说