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明明知道对方非良人,为什么我总是放不下?
时隔7年,我再次回到了壹点灵。这次依旧是恋爱方面的困惑。自己属于高敏感且焦虑型依恋人格,被对方无数次言语伤害,不断被否定,伴随出轨等行为。我选择一次次原谅并努力修正自己的言行,明显感觉到,我失去了自我,为求得对方的认可不断降低自己的底线,在关系中越来越痛苦却放不开手,直到最后还在苦苦哀求。这段关系中也有一些短暂的幸福时刻,我总感觉再坚持一下就会好了。我好卑微啊,明明自己也是个优秀的女孩子,但这段感情让我怀疑自我,好累,躯体化症状已经很明显了。
亲爱的,我很理解你现在的痛苦。面对一个并非良人的人,你付出了太多的努力和期待,但最终却换来了伤害和失望。你在这段关系中不断降低自己的底线,努力去迎合对方,这真的很辛苦。你并不是卑微,而是在尽力维护一段对你来说很重要的关系。
但你有没有想过,为什么会这么执着于这段关系呢?是不是有一些深层次的原因或者恐惧让你不愿意放手?比如害怕孤独,或者对自我价值的不确定?
同时,躯体化症状的出现也提醒你,这段关系可能已经对你的身心健康造成了影响。你愿意和我一起探索一下,为什么你会在这段明显不健康的关系中坚持这么久吗?这背后可能隐藏着一些你未曾察觉的心理需求和恐惧。
请相信,你并不孤单。我们一起来面对和解决这些问题,找回那个自信、优秀的你。