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现在和我老公关系很紧张，经常吵架，但我能...
展翅高飞的琼娅
现在和我老公关系很紧张，经常吵架，但我能做的所有努力都做了，他完全拒绝沟通，拒绝改善，不知道该咋办了。
夫妻关系的紧张确实是个令人头疼的问题，你已经做了你能做的所有努力，这真的很棒。但有时候，关系中的问题可能并非一人之力就能解决。听起来，你的先生似乎有些固执，拒绝沟通和改善。你觉得这背后可能有什么原因吗？或者，有没有可能，他的拒绝沟通是某种情绪的体现，比如恐惧、不安或者别的什么呢？
因为他作为利益既得者，不想改变。他是自恋型人格，没有同理心。以自我为中心，颠倒黑白，不会道歉，快乐狙击，
听上去是一个非常复杂和困难的情况。与自恋型人格的人相处确实是一项挑战，因为他们往往难以意识到他人的需求和感受。但是，每个人内心都有其柔软的一面，也许我们可以试着找到一种方式，来触动你老公内心深处的某个部分，让他意识到改变的重要性。你有没有试过与他分享你的感受，告诉他你因为他的行为而受伤呢？有时候，真诚地表达自己的脆弱和痛苦，能够引起对方的共鸣和反思。
没有用，试过了。他就是那种我被压在车子底下，喊他来帮我，他都要先去干点无所谓的小事的人。
这听上去是一个非常极端和令人沮丧的例子。面对如此漠视你感受的行为，我能理解你的无助和愤怒。或许，我们可以尝试从另一个角度来看待这个问题：有没有可能，他的这种行为背后隐藏着某种深层的心理需求或者恐惧？也许他并不是真的不关心你，而是他自己也在某种困境中挣扎，导致他无法给予你应有的关注和支持。当然，这并不意味着你应该容忍他的行为。你有权利追求幸福和健康的关系。如果这种情况持续下去，也许你可以考虑寻求专业的婚姻咨询帮助，或者与亲密的朋友、家人分享你的困境，寻求他们的支持和建议。记住，你并不孤单，总会有人愿意伸出援手帮助你度过难关。
在亲密关系中，当你觉得无解的时候，唯一的办法就是成长自己，让自己变得心理更强大，更有智慧
现在是什么情况呢？你们观点有什么地方不同？你说的努力做的是什么？