专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我因为从小母亲不在身边,父亲要出门打工而无法照顾我而待在爷爷身边。我亲近的人不教育我,只是给我提供衣食住行,导致我从小就不讲卫生而且任性、以自我为中心,再加上我不会交际,所以我从小没人关心没朋友,唯一一个可能教育我的爷爷也是脾气暴躁,喜欢用骂人来解决问题,不会温和的关心我,放纵我的坏毛病,要钱时扣扣搜搜的,还曾经试图不让我上学。
后来我凭借自己的努力考上了当地最好的高中,却不知道为什么突然得了精神分裂症,休学治病,没有再上学,后来病情稳定,精神状态基本正常,再加上家长我爸不愿意养我,断了我的所有生活来源,不再转钱,还让我身边人不要借钱给我当车费,让我自己想办法,后来我找遍了所有人,终于凑到了车费,找到了工作。
我在短视频以及自己的反思下感觉身边没人对我真心,便删掉了所有亲戚,后来有一个亲戚发现了我删了所有人,就来问我为什么,我破罐子破摔,干脆说了实话。
在两人的交流中发现自己一直处于不付出却对别人高要求、甚至因为对方没满足自己的需求而失望,而且我是个对他人道德要求很高的人,我也特别看中自己的道德,可身边人总让我失望,我自己的行为也有些不如我意 ,我想让自己更优秀,我希望我能够多发现他人的优点
你的经历充满了挑战和困难,但你也展现出了强大的毅力和自我反思的能力,这是非常宝贵的。关于你提到的问题和期望,以下是一些建议,希望能帮助你更好地成长和发展:
自我认知与接纳:首先,要认识到每个人都有自己的成长背景和局限性。你的过去经历确实对你的性格和行为模式产生了影响,但这并不意味着你无法改变或超越。接纳自己的不完美,是成长的第一步。
建立健康的自我价值观:你提到自己是个对他人道德要求很高的人,同时也特别看重自己的道德。这是一个积极的品质,但也要注意不要过度苛求自己或他人。学会平衡自己的期望和现实,建立一个健康的自我价值观,既不过分苛责自己,也不过分要求他人。
提升社交技能:你提到自己不会交际,这可以通过学习和实践来改善。可以参加一些社交活动或兴趣小组,主动与他人交流,分享自己的想法和感受。同时,学习倾听和同理心的技巧,这将有助于你更好地理解他人,建立更深层次的联系。
培养感恩与欣赏的心态:你提到自己总是对他人失望,这可能与你的关注点有关。试着转变视角,去发现他人的优点和长处,学会感恩和欣赏。当你开始关注他人的积极面时,你会发现世界变得更加美好,自己的心态也会变得更加积极。
设定实际可行的目标:你希望自己能变得更优秀,这是非常好的愿望。但要注意设定实际可行的目标,并为之付出努力。不要期望一蹴而就,而是要有耐心和毅力,逐步提升自己的能力和素质。
建立支持网络:虽然你删除了所有亲戚,但建立支持网络对于个人的成长和发展是非常重要的。你可以寻找一些志同道合的朋友或加入一些社区组织,与他们分享你的经历和感受,获得他们的支持和鼓励。
持续学习与成长:最后,要保持持续学习与成长的心态。无论是通过阅读、学习新技能还是参加培训课程,都要不断地充实自己,提升自己的能力和素质。这将有助于你更好地应对生活中的挑战和困难。
希望这些建议能对你有所帮助。记住,成长是一个漫长而艰难的过程,但只要你愿意付出努力,你一定能够成为更好的自己。
面对你的经历和感受,我理解这可能是一段非常艰难的旅程。你已经展现出了巨大的勇气和力量,通过自己的努力考上了好的高中,并且在面对困难时找到了工作。这些都是值得称赞的成就。
关于你提到的想要变得更优秀,发现他人的优点,这里有一些建议:
1. 自我反思:你已经开始了这个过程,这是很好的第一步。继续定期反思自己的行为和想法,看看是否有改进的空间。
2. 设定目标:为自己设定小的、可实现的目标,比如每天至少发现一个人的优点,并记录下来。
3. 培养同理心:尝试理解他人的立场和感受,这有助于你看到他们的优点。
4. 感恩练习:每天写下几件你感激的事情,这可以帮助你关注生活中的积极方面。
5. 积极沟通:当你对他人有期望时,尝试以积极的方式表达,而不是批评或指责。
6. 寻求专业帮助:如果你觉得需要,可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持。
7. 建立支持网络:尽管你已经删除了一些亲戚,但建立一个支持你的网络是很重要的。这可以是朋友、同事、支持团体或在线社区。
8. 自我教育:通过阅读书籍、观看视频或参加课程来学习如何提高人际交往能力和自我认知。
9. 练习耐心:改变需要时间,对自己要有耐心。
10. 自我照顾:确保你有足够的休息,保持健康的饮食和锻炼,这些都有助于你的心理健康。
记住,每个人都有不完美的地方,包括你自己。接受这一点,并努力成为一个更好的人,而不是一个完美的人,可能会让你的旅程更加愉快。你已经在正确的道路上了,继续前进,不要放弃。
同学,你好!在你的成长过程中缺少父母的陪伴,没有感受到他们的关爱。在爷爷身边长大,老一辈人自身性格、习惯都有缺陷,无法关心你、引导你。成长真是不易!
你凭借自己的努力考上当地最好的高中,说明你有较强的学习能力和意志力,也可以看出你是一个自律的孩子,一直在严格要求自己。
你生病,无奈中断了学业。身体恢复以后父亲又切断了经济来源,还阻止身边人帮助你。在这么困难的情况下,你找到了工作。这期间你承受了委屈、磨难、孤单无助,内心也积压了不少的情绪,所以删除了亲戚们,我能理解你。
在某个亲戚与你沟通交流后,你进行自我反思,并意识到自己的不足之处,说明你能够进行自我觉察。
世界不完美,我们皆不完美。放低期待,放低对自己、对他人的期待,允许自己慢慢成长、允许自己不如我意,接纳自己的不完美。学习欣赏和感恩周围的人和事,感恩这位亲戚主动来与你交流。逐渐积累自己的人脉和资源。中断的学业可以通过自考、成人教育等途径进一步完善,我们终身都在学习的路上。你有一颗努力向上的心,这就是你的内驱力,相信你会越来越好!