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平台承诺 免费退改
30岁左右，近期很焦虑，工作到瓶颈，没多...
匿名
这个工作还要不要继续下去
从你的描述中，我感受到你对未来的焦虑，杂事很多，自我价值感比较低，离家近让你有些安慰，目前的工作和未来职业规划的迷茫之间有矛盾，工作和家庭之间有矛盾，这是一个艰难的选择，需要你做出比较合理的评估。
您好！我是壹点灵倾听师罗红，很高兴在此与你相遇。
看到你的描述，我想这是当下大部分人的苦恼，近几年市场经济不景气，到处都有失业和裁员的。所以这是群体效应，并不是一两个人如此，那我们是不是可以放下一点焦虑呢？
似乎你对这份工作很纠结，看不到上升空间，说明你是有想法有上进心的人，想要更高的平台去实现自我的价值。但一方面回归现实，考虑到目前的就业环境，以及离家近会让你想止步于此。
心理学【淬火效应】指的是金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂（油水等）中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。《淬火效应》告诉我们没有受到挫折的人不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，反而会带来意想不到的正向作用。有时候一时的不如意反而会有更大的惊喜等着你。
给你几个小建议：
1.进行自我职业规划，可以根据自己所擅长的领域寻找相应的工作，或者找自己感兴趣的工作岗位。通过专业的招聘平台去筛选公司，比如公司的企业文化和背景，企业的介绍等等，再看是否有与自己匹配的岗位，对各行各业进行一次筛选。当然也可以找专业的职业规划师进行咨询。
2.寻求身边资源，比如可以找个合适的时机跟父母坦白你辞职的事，并把你的顾虑和想法与父母沟通，相信父母会理解你，一边也可以听取他们的一些意见，朋友同学间的相互交流，如果有情绪也可以找身边人倾诉，通过倾诉把心里的烦恼释放出去，而不是积压在心里。
3.提高自信心，及时调整自己的心态，与自己的焦虑和解，如果暂时没有想好或者是找到更好的工作，我们是否先工作，再看看有没有其他合适的工作机会，也可以通过学习来提升自己，比如学一门自己感兴趣的技能，来增加自信心，提升自己的职业竞争力。
4.辩证得看待自己，在纸上写下自己的优势和可利用的资源，同时面对自己不足的地方，是否可以去改变。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任，祝您一切顺利！