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那一段仇恨
忘不掉的仇
为什么我总是对一个人生气，还总是忘不掉，身体因为经常生气都被我给整垮了，人也垮了[害羞]。
活在仇恨中，伤的是自己，你总结的挺好。
别急，反正你自己觉得已经垮了，所以不会再差到哪里，就不用担心了！这么不爱自己，如何吸引那个你忘不掉的人！爱首先是一种能力！只有自己先好好爱自己，才有能力爱别人！祝福你！
积极学习新的沟通模式，勇于改变旧的不合理的信念，放弃愤怒和对抗，你就不生气了，身体也会慢慢好起来的，试试吧！
你说一段仇恨，又说不知为什么生气
是啊，为什么你总是对他生气还总是忘不掉呢？你把身体整垮了他知道吗？你这样做的目的是什么呢？把这几个问题好好想想你就会明白该怎么做了！
有情绪就是要用某些方式去平衡，不能平衡，情绪会影响到一个人的身体健康的。
梳理一下与这个人的关系，看看是什么堵住了你的愤怒。
花这么大力气去恨一个人，值得吗？
嗯，愤怒对我们身体的攻击和伤害是很大的，愤怒的情绪是可以处理好的……希望我能帮助你，可以私聊我
既然已经感受到了情绪对你的伤害，就要学习如何释放情绪，如何与他人相处。如果你愿意，我愿意陪着你，引领你，一同面对。