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「不自信的人通常有着扭曲的自我认知。他们担心自己是否会被喜欢,而且他们在一定程度上缺少自爱的能力,所以他们很容易受到伤害。
他们总是花费大量的时间去思考自己的问题并揣摩他人的反应。他们努力满足他人对自己提出的所有要求,想要尽可能变得完美。
他们努力达成身边人所有的期望,而对自己的基本需求视而不见。
渴望被认可是他们极其重要的一种需求。不自信的人总是努力向他人和自己证明自己是有价值的。这会导致他们在各种场合产生欺骗行为,以保护连他们自己都不待见的自我认可。
他们聚焦于自己的缺点,虽然这些缺点从外界看来并不算什么。」
《我把自己养成了更好的人》
首先,感谢你的分享。
是的,他们总是花大量的时间思考自己的问题,并揣摩出他人的反应,努力的满足他人对自己提出的所有要求,想要尽可能地变得完美。
所以有的时候在需要做决定的时候,他们可能会犹豫不决,不知道该如何决定,还有他们可能在心理上设定限制,认为自己做不到某些事情,这种暗示呢,会剥夺他们尝试和成功的可能性。
也可能通过做白日梦、沉迷游戏等方式来逃避现实的问题。
感谢你的分享,自信心对于一个人的影响很大,自信心的建立源自于0-1岁安全感的满足,所以我们常说,幸福的人用童年治愈一生