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22岁男，我最近变得非常抑郁和焦虑，该如...
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我是这样的，前期的时候我由于要考研和做毕业设计，怕时间来不及，然后在网上买了个项目，后来完成了论文也通过了答辩，当时因为是买的项目，很害怕且焦虑被发现后撤销学位证，所以写论文的时候还是比较仔细，同时论文中也有一些数据造假，完成论文之后，我对自己的论文很满意，认为论文不可能被查出来，觉得十分放心，后来过了一天我的焦虑点转移了，转到了害怕学术不端上，所以在系统截止的前一个上午，我给指导老师说明，让他打回我的论文，后来我删除了数据造假的部分，但是不管怎么样，我还是有学术不端行为。我有一个疑问，为什么我从最开始的害怕论文完不成，到后来害怕被取消学位证，再到最后害怕学术不端这个行为，我的焦虑点一直在变？
看到您长长的描述 我感受到了您此时此刻的焦虑和担忧的心境，您说自己的焦虑一直在变，但我仿佛看到了焦虑背后那个诚实、勇敢、善良的你自己，实际上，或许是学业的奔忙以及各项考试、抑或毕业论文、毕业设计～凡此种种不一而足，像是滚滚的车流一样赶着、追着、撵着你不停歇地向前奔跑，期间或许迫于情势紧逼、或许迫于时间压力，总之在你引以为傲的璀璨的劳动成果里面掺了“假”的东西，于是你纠结、你焦虑和彷徨，当你鼓起勇气把“假”的东西就出来摈弃的那一刻，其实你是战胜了你自己的，为自己的勇敢点个大大的赞吧！其实你真的很不容易，真的很棒?