很嫉妒一个女孩怎么办

最近遇到了一个女孩 她是我们年级其它班上的 但再重逢的第一次 看到她 我就被她的颜值狠狠吸引住了—— 她的脸好小好小 眼睛好大好大 头发好好看 身材也好苗条 我真的好羡慕她 完全是我理想中想长成的样子 可骨相的东西又不是我能改变的 当我看到她的拥有 就不自主想到自己的匮乏 我真的好羡慕她

可这种感觉有是什么时候转化为嫉妒了呢？是当我看到她和我之前的朋友在一块 成为了很好的朋友时 我想：我都没有机会去接触的朋友 她怎么就有机会了呢 她好幸运 好羡慕啊

那个朋友是我很交心甚至很信任的 她总给我一种我在她那里是独一无二的存在的感觉 我大胆做自己就可以被认真欣赏 可那个新女孩的到来 打破了这一切 我发现：她给我之前身边的朋友带来了同样的仰望和独一无二的感觉 让我渐渐觉得自己在那个圈子里不配发光
我们能成为好朋友的好朋友 也是因为我们的人格底色太像了 可这样一点都不好 我感觉自己都不像自己了 我感觉像被代替了一样 可我不知道该怎么做 我也没有办法 甚至之前喜欢过我的男孩也因为她的到来不自觉把目光转向她

好像全世界都围着她转一样 好像就是那个天选之子来体验人生的主角一样 我之所以能感觉到 是因为之前有一段时间我体会到过那种时期的快乐 可很快后来因为家庭原因打破了 我很向往那种状态 也会很想回去 可内耗了很久也无济于事 我恨 恨她怎么如此轻而易举的拿到所有我想要的东西 是我理想的 可我完全拿不到的 我想这太不公平了 我引以为傲的她也有 我触不可及的她还有 就因为太像了 才会被我身上吸引的人定会喜欢上她 甚至更加宝藏

我该怎么办啊 我现在一看到她就会想到这些 我不想伤害到她 我也不想因为这些事把自己的卑鄙小人暴露出来[大哭]