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抑郁症让我很难受了,什么都学不进去

康德的智慧  

抑郁症让我很难受了,什么都学不进去

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2个回答
暖暖普通用户

心疼你在和抑郁症这个“小怪兽”较量的过程中这么辛苦呀。学习这件事就像一场马拉松,可现在抑郁症这个小怪兽却在你身边捣乱,让你很难集中精力跑下去。我想和你一起找找看,是最近生活中发生了什么特别的事情,才让抑郁症这个小怪兽这么“嚣张”,进而影响到你学习的呢?是人际关系方面出了状况,还是对未来有些迷茫呀?咱们慢慢梳理,说不定能找到根源,把它赶跑。

阳莲华心理咨询师

您很难受很痛苦,是这样吗?您学习的是什么课程?这么痛苦的状态你还想着学习,这是很多人都做不到的,你怎么没想到去休息,或是调节情绪状态?

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