专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
心疼你带着这份烦躁和抑郁症“战斗”这么久呀。抑郁症就像一场漫长又黑暗的暴风雨，它不会一下子就停歇，可这并不代表它永远不会过去哦。你能和我说说，这次又是什么让你觉得它还没好，让你这么烦躁呢？是最近生活里发生了一些让你不开心的事，还是身体上又有了什么不舒服的感觉呀？咱们一起找找藏在这背后的“小怪兽”，把它赶跑。
就是烦躁
这烦躁就像团乱麻，缠得人心里好闷呀。咱们不妨一起慢慢理理这团麻，你仔细想想，这烦躁出现的时候，有没有特定的时间或者场景呢？比如是白天还是晚上更严重，是在家里还是外面，又或者是在做某些特定事情的时候？说不定顺着这些线索，就能找到烦躁的源头啦。