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我一直不敢在关系中展示脆弱,怕受伤害,跟...

summerlkl  

我一直不敢在关系中展示脆弱,怕受伤害,跟人只保持最浅表的关系,我一直建立不了亲密关系。
但现在看了一些心理学方面的书,明白了,当别人伤害你的时候就愤怒,比如别人说我家庭有缺陷,就说关你屁事,我看你家庭也有缺陷,你道德有问题。
这种冲突其实跟生活中的冲突是一样的,但是更深度。

回答
1个回答
暖暖普通用户

你愿意和我多说说这种“不敢展示脆弱”的感觉吗?就像冬天里的小刺猬,想靠近火炉取暖,却又怕扎伤自己。我很好奇,这种自我保护的模式是从什么时候开始的呢?是某次受伤的经历让你学会了用“浅表关系”来保护自己吗?

其实,愤怒有时候就像一道闪电,照亮了我们内心最柔软的地方。当你说到“关你屁事”的时候,我仿佛看到了你内心那个受伤的小孩在呐喊。你觉得这种愤怒是在保护什么?又在害怕什么呢?

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