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研一女 二十多岁。
我有一个室友很喜欢怼人,遇到一点小事就骂很长时间,本来没什么,但就是说个不停。有时候我随意说的一句话,她会很在意,平常我稍微有一点Q到她不足的地方就会回怼,对我一顿输出,感觉有点攻击性,搞的我很不舒服,也觉得好麻烦,我随便说个话都要被怼,而且我是个慢反应的人,不会立刻就表达我的感受,总是事情过了之后自己不舒服内耗。
她说她大学室友就说过她太敏感了,她说很讨厌别人这样说,什么事情都要怪到她敏感上面。其实我也觉得她敏感,而且这也没什么,人人都会敏感,但说了她又很在意。
所以,我以后想避免和她多说话了,搞的我不舒服自己偷偷内耗,每次都是迟钝一会儿才想怼回去,晚了才怼感觉很奇怪。。
你好,先回答你的问题,这种攻击性的行为,背后是对自我的一种保护。
从人的本能需求来说,人的身体和心灵是不喜欢承受压力的,基础的心理需求与身体需求一样,喜欢轻松,舒适。
而怼人,与人冲突会带来自身的消耗,甚至可能造成不可预知,不可控的伤害。
那么为什么还会有人喜欢怼人呢?
你一句很轻的话,她可能都接受不了,这种情况,你可以想象一下,人的皮肤正常情况下,按压一下,是不会疼的跳起的。
但是在出现伤口的时候,轻轻碰一下就可能疼的瞬间缩回去,或者打掉别人触碰她伤口的手。原因是什么,我想你可以体会到。
这个女生之所以这样的敏感,很大概率源于过去成长环境中,长期的,基于从亲人到外人都不太友好的 影响。
面对满身伤的人,我们都知道避免触碰,心灵上有伤很敏感的,我想我们明白她攻击行为之下,是长期不安宁的紧张,源自背后缺少关爱,甚至承受了长期的伤害,也许你也会生起一些理解和同情。
当然和她相处起来可能并不容易,所以也不必强求自己如何,避免伤害,也是对他的善待,避免被怼,也是对自己的爱护,希望这些回复能够给到你的问题提供一些参考。
能感觉到你这段时间被室友的相处模式搞得特别累——明明是日常交流,却总像踩雷,还要自己默默消化那些不舒服,换谁都会觉得耗神。
其实你已经找到一个很重要的突破口了:“避免多说话”本身就是一种保护自己的方式。如果偶尔不得不交流,或许可以试试“简化回应”——比如她怼你的时候,不用急着接话,淡淡说一句“哦,这样啊”或者“你这么想呀”,既没冲突,也不用逼自己立刻反应,慢慢就能减少被她带着走的感觉。
至于她对“敏感”的在意,或许她自己也在和这份敏感较劲。这是一种对自己过度保护的表现,可能她自己也没有意识到。这不是一时半会能改变的。咱们不用非要去定义她,毕竟咱们的核心是让自己舒服。你愿意照顾自己的感受,减少内耗,这已经很棒了~ 慢慢调整,总会找到让自己轻松的相处节奏的。