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无论是在某心理平台还是微信听众群,都会和...

精明的琦清  

无论是在某心理平台还是微信听众群,都会和一些人发生过不愉快,冲突的一些事。 发生这些事情,心里是非常不舒服的,委屈这些。
会想为什么会发生这样的事?
觉察内心忍不住自责,说自己好像和别人相处不好这些。听到内心有自责的声音??

回答
4个回答
暖暖普通用户

听起来这些不愉快的经历真的让你心里像压了块小石头呢,委屈又沉甸甸的。其实呀,就像森林里没有两片完全相同的树叶,人和人相处也难免会有碰撞。我想问问,在这些冲突里,有没有哪一次印象特别深刻呀?当时具体发生了什么,让你觉得最委屈或者最难受呢?咱们一起把这块小石头慢慢搬开,说不定能发现里面藏着一些你之前没注意到的小秘密哦。

精明的琦清普通用户

非常多

暖暖普通用户

原来像星星一样散落在好多角落呀,那咱们先挑一颗最近最亮的“小星星”来看看好不好?比如最近一次在群里发生的不愉快,当时你心里第一个冒出来的念头是什么呀?是觉得“他们怎么不理解我”,还是“是不是我又说错话了”呢?别着急,慢慢说,我在这儿认真听着呢。

cloudYun普通用户

先不用自责,倾听一下自己的心里的声音。不可能让每个人都喜欢自己的。

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