欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题~ 这两年里，虽然你没说，但是我想你的个人心情和个人生活应该也受到了一些影响，你没有关注自己反而关注父母，我想首先对你说：辛苦啦，我很赞赏你~ 是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很高兴可以回复您的问题~ 您能想得起和男友相处的这么多细节，而且您还愿意一个字一个字的打出来，您觉得这意味着什么呢？ 您已经会心一笑了吗？ 如果说，爱情是浪漫的也是现实的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和～ 我试着来共情一下你的感受，如果我哪里做的好，请你告诉我，我哪里做的有失误，也希望你可以告诉我。 我读了几遍你的文字之后，我感觉我好像被一群人围在中间～他们都不关心我为...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应您的问题。 嗨，亲爱的你，我在心累，万念俱灰，感觉快要撑不下去的时候，我不会要求自己马上做调节动作的，我一定会先停下对自己提要求，哪怕是要求自己调节～我...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应您的问题。 什么是爱，爱一个人是什么感觉呢？这句话里我隐约看到了一个渴望爱和被爱的人，TA的生活里正呼唤着一份爱的到来，不知道是这样吗？ 从社会心理学和个体...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 虽然我还不认识您，但我已经看到了一个吃不好、睡不好，难受劲儿上来会全身发抖的身心疲惫的你，你的生活暂时感受到更多的是累，您也知道这种状态随着...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 宿舍生活要是睡都睡不好，那简直是折磨人呀，所以我特别理解你的心情。 每个人都有一个在嘈杂环境下入睡的潜能，但是大多时候我们不需要，它也就渐渐...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 我首先想澄清你的一个感受:关于总想着回家，这里面你是惦记父母，惦记父母的关系成分多多，还是回家获得高质量休息成分多？ 是哒，若是想休息好，你知...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 是哒，没有安全感会出现你这样的状态，你说的对，胡思乱想会加重不安全感，不安全感反过来又会加重胡思乱想，这好像在一个循环里，好吧，让我们一起来...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很愿意来回应你关于总会陷入幼时的黑暗怎么办话题。 带着儿时的不安全感还要面对工作的挫折和压力，你怎么可以这么勇敢和坚强呀~换做是谁做到了像你这样都值得被尊重，被赞赏了~ ...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很高兴来回应你无法高兴起来的话题。 一点小事就可以让自己无法高兴起来，这可怎么办呢？好吧，让我看看你的这句话里有什么提示到的方向吧~ 你为什么不多说一点呢？说的少和事情...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚来回应你的问题。 目前困境:情感连结受阻，妈妈会触发你的负面情绪。 可能原因:1.与妈妈性格上思想上有差距2.自己学业成绩不优秀导致自己未被认可。 已采取的行动:学习成长...
心理咨询专家姚立和的公益解答案例
[咨询] 我的妈妈曾经有个一个女性朋友，在介绍认识进家庭...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题~ 这两年里，虽然你没说，但是我想你的个人心情和个人生活应该也受到了一些影响，你没有关注自己反而关注父母，我想首先对你说：辛苦啦，我很赞赏你~ 是...
[咨询] 通过介绍认识，大我六岁，谈了一年他理智提...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很高兴可以回复您的问题~ 您能想得起和男友相处的这么多细节，而且您还愿意一个字一个字的打出来，您觉得这意味着什么呢？ 您已经会心一笑了吗？ 如果说，爱情是浪漫的也是现实的...
[咨询] 我不希望在我难过情绪低落不好的时候所有人都跟我...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和～ 我试着来共情一下你的感受，如果我哪里做的好，请你告诉我，我哪里做的有失误，也希望你可以告诉我。 我读了几遍你的文字之后，我感觉我好像被一群人围在中间～他们都不关心我为...
[咨询] 当你心累，万念俱灰，感觉快要撑不下去的时候，不...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应您的问题。 嗨，亲爱的你，我在心累，万念俱灰，感觉快要撑不下去的时候，我不会要求自己马上做调节动作的，我一定会先停下对自己提要求，哪怕是要求自己调节～我...
[咨询] 什么是爱，爱一个人是什么感觉？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应您的问题。 什么是爱，爱一个人是什么感觉呢？这句话里我隐约看到了一个渴望爱和被爱的人，TA的生活里正呼唤着一份爱的到来，不知道是这样吗？ 从社会心理学和个体...
[咨询] 全身发抖，睡眠不好，没有食欲，每天什么都没做到...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 虽然我还不认识您，但我已经看到了一个吃不好、睡不好，难受劲儿上来会全身发抖的身心疲惫的你，你的生活暂时感受到更多的是累，您也知道这种状态随着...
[咨询] 我宿舍目前是三人寝，我是后面搬进来的。其中一个...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 宿舍生活要是睡都睡不好，那简直是折磨人呀，所以我特别理解你的心情。 每个人都有一个在嘈杂环境下入睡的潜能，但是大多时候我们不需要，它也就渐渐...
[咨询] 因为我在北京边上学边打工，特别特别的累，在外面...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 我首先想澄清你的一个感受:关于总想着回家，这里面你是惦记父母，惦记父母的关系成分多多，还是回家获得高质量休息成分多？ 是哒，若是想休息好，你知...
[咨询] 为什么最近老是乱想 没有安全感害怕男朋友出轨 老...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚的来回应你的问题。 是哒，没有安全感会出现你这样的状态，你说的对，胡思乱想会加重不安全感，不安全感反过来又会加重胡思乱想，这好像在一个循环里，好吧，让我们一起来...
[咨询] 儿时的不安全感现在还有，梦中会有心痛胸闷！工作...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很愿意来回应你关于总会陷入幼时的黑暗怎么办话题。 带着儿时的不安全感还要面对工作的挫折和压力，你怎么可以这么勇敢和坚强呀~换做是谁做到了像你这样都值得被尊重，被赞赏了~ ...
[咨询] 为什么总是一点小事就让我无法高兴起来。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很高兴来回应你无法高兴起来的话题。 一点小事就可以让自己无法高兴起来，这可怎么办呢？好吧，让我看看你的这句话里有什么提示到的方向吧~ 你为什么不多说一点呢？说的少和事情...
[咨询] 因为学习成绩不是拔尖的那类人，不符合家人评价孩...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很真诚来回应你的问题。 目前困境:情感连结受阻，妈妈会触发你的负面情绪。 可能原因:1.与妈妈性格上思想上有差距2.自己学业成绩不优秀导致自己未被认可。 已采取的行动:学习成长...